讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

视频文字转换：詹玉蓉
陈老师:功法是哪来的 我呢有两个师父，实用拳法的师父叫做洪均生，还有一个呢是陈式心意混元太极拳简称混元太极。那为什么要叫做陈式心意混元太极拳 陈式就是陈发科教的太极拳 和我们实用拳法百分之一百的传承，在这之外呢洪老师还有一个老师叫胡耀真是心意六合拳的一个重要的人物。

山西心意六合拳，在北京的名头叫做单指镇乾坤 他只用过两个手指头 ，一个手指头一般的敌人半尺远就打出去了，但这个东西很神秘没法学，所有陈发科的徒弟在那个年代 40年代末50年代初一直到50年代中，陈发科的徒弟一直被介绍跟胡耀真学心意混元太极拳。

所以洪老师的拳他是在1944年离开的北京，他这个拳里面就是非常纯粹就是陈式太极拳没有心意六合的痕迹他不知道这件事情，所以这个心意六合拳延伸出来的洪老师不是完全的把一个动作拿过来经过他四五十年练拳的经验 提炼出来一套功法来 这是其中的一个动作。

这个动作很多 这个呢陈旭他们老看到我教你一个动作，多了不精你也教不出什么东西来，所以他一练多了他就想试试所以就给大家传了一些东西，这是心意拳里的，那为什么要看这个拳里面 心意拳里面讲的东西是讲心意把，这个把呢举个例子来说他是要抓住东西的，他里面呢一定要抓东西 他一抓东西，刚才这个动作他这个心法说呢叫做恨天无环 就是觉得这个天上有这个环我得想办法抓住他 一旦抓住了我就把他拉下来放在我的丹田里来用了。

所以整天呢就是这么一个想法 他就是使劲往上伸 只要能抓住东西不管抓什么，一开始就这么样你觉得这有东西一根稻草什么都行，空气也行别人的能量也行什么都行一有我就给他抓过来，所以练这个拳的人他经常一伸手就这么样其他人都觉得很神秘，你会跟人家一吃饭一伸手放在丹田里。

这个就是一点意念我抓点东西放在这 放上二三十年四五十年你试，任何东西都是靠积累都是靠坚持一个东西，他也许这个动作你做多了他对你有好处也许真的有气你能把他抓过来，这个呢不重要到底是抓的什么东西不能空空的要往丹田里面放，你看我刚刚抓了几把 你看是吧 在抓点，这不用吃晚饭了 还给大家了 。
陈老师:好有问题吗？这不都是在这地方嘛 我的气去哪了 我又不生你的气 我刚想生气想完以后不生了 气完了之后让他走了，应该怎么说呢说的夸张一点 不是从你们这抓的是从自己的腿里面吸上来的然后又放回去了，那从你们这抓有这么容易嘛 所以把这个腿给空了到这来了你看放着 你看啪又放脚底下去了 他来回的他得走，要是真的从你们身上吸气的话你们得去法院告我是吧那不行，没有问题吗？

两个手 好你看现在不开还合在这 开了可以拿这来了 现在开了 和那个还有关系吗？刚才在上面是不是有关系 真开了，但是呢我过去跟大家讲了这个东西 没事你放上吧 这是合着的 合着的他都在一块 现在呢他一开了 放在这，他开了他这是开了一点 现在开了两尺 现在开了多少 现在开了10米，那这个开了10米和开了1毫米有差别吗 没差别都离开了 但是呢在上面的时候，