讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

视频文字转换：詹玉蓉
陈老师:就是对方一出拳就是这个，就是他一伸手趴的就是打这个 所以这个叫做斩断手 我轻轻的走你让你试一试，这个地方你看没斩着吧 你看哦 不需要动作 ，这个动作是干什么用的 你们不是有这个嘛 这就是把锁骨打断 把这块骨头要打断。所以打的时候 我给你比划这个意思 我在这我突然听到一拳过来 他这一拳一过来 就是一听这声音 啪！在一个你这里转的不够不够灵巧 你不要这么样，你看他这表演嘛 唰，但是你看他真走的时候，所以炮锤的动作你练出来他要干脆利索。
陈老师:是单边吧吼到这了裹身鞭最后一个一到这来 一打到这来你看腰不动，劈架子你记得他的动作记得他的用法 干什么呢 这个手他一来拳 你看 意念很重要知道想什么嘛？不是不是 传统武术比这个狠 他一到这来我一下从这个地方通了 一直从这个地方从里面通到嘴上 就是通这屁股眼 你得有这个意念很多动作都是这样的，知道海底翻花是干什么用的吗站这，刚刚不是说完往底下通的嘛一来一到这来顶住了吧 ？

顶住这个前面一转一下把这个大椎一下打到裤底，这两个给他合在一起通，这个底下垫着这个前面 这个一转身你看一转身 啪，就是这对着这一下子合在一起，这些动作是什么的变式知道吧 金刚倒碓的变式，金刚倒碓抓着你的手 把你的手打到你的肘里，你看把这个手打到这个肘里面去 你看你试，到这来 明白了吧。左冲右冲就是一抓就得把这个胳膊，你看他一过来一啪 碰到之后看怎么大 这么打。
陈老师:你们今天下午开始写笔记了嘛？一定要写笔记为什么呢？你不可能知道他是怎么回事 但是你把他写下来 过了几年跟人家做动作咔嚓下去 这就是老师说的那个那个东西，但是你还不知道这是什么 在过个五年 你只要写下来慢慢的就会捕捉他的内涵 先把他写下来再体验他。
陈老师：这是捋劲吧 这是打击劲把他们合在一块，不是他得搁着你的肉 你不然的话是打的劲这是捋的劲 他才能够带动对方的身体 他不然的话带不动对方的身体 我要是这么打也带不动就是得这么搁一下，你看这才是螺旋缠丝，他要不的话就是捋的 要不这就是反关节 你看是不是对在一块了。
陈老师:明白了吧，跟你讲了 所以这一个呢 这是一个试验学的东西 他将来 他要一动都不动才可以 他要是这样就没有，好了吗 这个管用，你看给你试一试吧，他这个年轻人他肉松，这是什么动作知道嘛？这不是呢，你们不是今天上午学了嘛 你看 这就叫斩首 斩首呢和二路的斩首就是一路的捧劲捧捋挤按踩趔肘靠里面都要走捧劲，二路的所有动作都得有斩，就是不管怎么碰 碰上了以后就得斩断 明白了吧，他得打断 你看他一过来你看这地方 他不能这么一靠 这么一碰。我给你试一试 这是进然直路一到这来我请请的走一下你试 看见了吧！