无过不及

简单说来就是正好恰到好处

无过不及要做到“无过不及”,要有界限和衡量的标准。陈式太极拳实用拳法手法与躯干的配合便是:高不过眼,低不过脐,中不过心口(要求掌心斜对心口)。过则劲丢,不及则劲顶。一般说来从心口到眼的旋转约以 90°为限。以上是正旋的规律,如云手的左右手或拦擦衣的右手运动。

推手交手的时候这些硬件的“过”变成了劲的“过”。 这牵扯到一个“界”的问题,将来另述。

无过不及-北京2014年五月视频中的学生(林克彤)的动作过了。

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