什么是发劲?

多伦多 2018年10月13日


陈老师曾说过发劲是快速地做动作。我们可以如何完成呢?

实例:

  1. 射箭:大部分的专注是在拉弓,维持拉力,和瞄准目标,最后才是放箭。
  2. 炸弹爆炸:我们为炸弹制造了一个非常坚固的外壳,并继续扩大内部,直到外壳无法再保持它为止。
  3. 弹指。手指之间的摩擦力(阻力)越大,声音越响。

请注意,上面示例涉及两股相反的力量的对抗,然后是突然释放,而这个释放是原来两股力量以外的。

最近,我有以下两个体验:

  1. 定住外面(手和脚),开中间(里面)的关节。相邻的关节在相反的方向开。然后我定住里面,动外面。因而释放内部积聚的力。这种方法是一个分阴阳例子(定住两头,动中间;定住中间,动两头)。
  2. 我被对方的右臂和右大腿夹住。他试图伸右臂把我横扫往后仰。他施加的力量也相当大。我把头跟脚对拉,定住中心,并将他的力引导回去。他就像撞墙一样弹后,退了几步,最后坐在地上。

在第一次体验中,我扭紧了自己,储起了力,然后释放它。而第二次体验,力来自对手,我把它送弹回去。

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关于 何家伟

何家伟是加拿大多伦多IBM云端数据库部门领导。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会的副主席,和他的老师一样,他觉得有责任将这种伟大的拳法与别人分享。在2016年10月他完成20,000遍一路。曾在实用拳法网站多次发表文章与视频。他曾在大多地区的太极拳比赛中获得过奖牌。
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