自己的感悟是,用力不出力,不用力打拳身上到有力气

师叔,我现在每天都在打太极,自己的感悟是,用力不出力,不用力打拳身上到有力气。师傅是每天都嘱咐我把拳架打好。我不知道捂得对不对?

按照步骤、规矩练。不要考虑自己的感受。

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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自己的感悟是,用力不出力,不用力打拳身上到有力气》上有 3 条评论

  1. 这样我就有章可循了,刚才我试做一下,一边做十个动作都做不好。以前我做正反圈都没有定住一边的胯肩竖线不动,可以一边做正反圈各五十次。难怪很多先学的拳友们都说很难!规矩约速了自由的动作,使不自在又别扭的动作走向正确的轨道。我会好好按照老师教的方法练习的。非常感谢陈老师。

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