上下相合

上下相合

首次使用这个术语的是陈旭。他在转发我的一个视频的时候用了这个说法。上下相合发劲表演-陈中华和孙洋

正式第一次使用这个术语的是王书帆。他在“上小下大,过去” 一文中首先使用。

我们在以往听到过“上下相随”一类的说法,很好。在陈式太极拳实用拳法里,我们更具体的有关上肢和下肢关系的总概念是“上下相合”。这个概念是上下肢的关系的总纲。要求上下肢一定要永远保持着一种内在关系。任何时候不能出现“不搭界”现象。 这个关系用普通的语言说就是多走动,勿徐生疏,常来往。在这个关系的基础上,上下肢要做到相开、相合。

在尺寸比例方面,陈式太极拳实用拳法的要求是“上小下大”。

在劲力要求方面,陈式太极拳实用拳法的要求是“上松下紧”。

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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