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陈中华2018年九月郑州讲座。
讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5  地点:郑州陈中华太极馆

郑州15田群和游晓华谢永亮私课520180923
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 视频文字转换:吴德平

陈老师:收肘,转腰,出手,伸出去就行,哎好,收肘,转腰,出手,你们三个,两个都有毛病,就人家老谢可以。老谢练的时间久了,你看老谢的身体是正的,你们转腰的时候是歪了一下身体,出手又歪了一下身体,你看,再看我,你们在这儿看我,你看收肘是不腰是正的?转腰,是不是正的?出手,是不是正的?你们现在一收肘就这样了,一转腰就这样了,一出手就这样了,这地方不正。就是你们里面关节没拉开就不正,回去得拉开他。

有没有别的问题?有没有问题?拧拧我看,拧就行了,别看自己,哎,你这两个没走啊,一前一后走,还不对,还没走,你看,他得走啊,他得走开啊,但是不是,你们是,你们初学者不让你动,原因就是不动比晃好,你摸一摸我这两个地方,抓这儿,抓住他,你就是这样的,明白了吧?

现在你试,他是怎么走的,但是,你试试,没过,就是这个东西很难,我走的时候一也没,你是晃的。不是,不是,你走,哎,这个你连肘也没收进去,把肘收进去,你看你你这儿又弯了,伸开,伸长,伸长,好,然后,胯开始走,胯开始走,

(学员:这个出去的时候)

你出去就行,只要膝盖不动,哎,走,你把膝盖像我一样堵着他,往里堵,堵里面,哎好,你就使劲儿送胯没关系,因为我这儿把你堵住了,使劲儿胯往前送,好,感觉出来送胯的时候是不推拉开了?一直在拉吧,所以这个腿这两个肌肉他得这么拉,哎好,可以,就使劲儿拉,不允许动。

(学员:就是我么把他放个凳子)

哎,就得放个东西,出现什么呢,你把手放在我里面,里面,扣着里面,你扣着这儿,扣着这儿,你试那个劲儿,摸着了吧,小腿肚,再往前,再微微往下,哎,可以了,扣着他,这儿别管,这个地方,这个手在这儿扣住,哎,你看,你试试这个劲儿,这么个劲儿,不是这样的,你试出来了吧

(学员:对对)

定住定住膝盖,他是这么拉的,不的话,他就在,明白了吧?就这个很难,你现在都没拉开,没拉开就是劲儿啊,你看,行,就这样吧。

这个,网站上都有了东西了,有了用户名了,做完了放网站上你们打开看就行了,但是我得通知你什么时候搞完。

(学员:您把十三式给看看)

你打打看,得打的像王刚一样。你呢,你有这个动作,是怎么样呢?他没这个动作,怎么样呢?底下那个脚像汽车的轮儿一样赶他,你看,赶着他走,上面一动不动,你赶着他走,将来不单是赶着走,还会冲着他走,你看“嗵”“嗵”是底下嗵他,上面不能嗵他,你先赶着他走,就一直把他赶到墙上,对对,你习惯了你觉得脚上会动了,手上不用管它,好,你别给他松,那个,老谢,不能给他松。

你不能让他跑了,你看,你走的时候,你们看,他松了,没让他一松一紧,一松一紧他就回过头来了,就是反过劲儿来了,哎,挤着走,一空,哎好,就是因为你松了,他就做了动作了。脚底下快点,哎,并且,他走的时候吧,你不能让他走,是你推着他走,你赶着他走,他是自己退的步,他自己退的步,抓着,小跑,只要赶着对方走他反不过劲儿就行。

好,再画画圈,就这几个呢,你画吧,我跟你们说:收肘,不要动手,原话是收肘不收手。第二呢,转腰,不动手,你手动了,已经动了,你手跑太远了。做第一个动作,重新开始,收肘!好,你看你的手是在这儿的。第二,转腰,你看你的手在哪儿?(学员:哦,这个手还在这个位置)那当然了。转腰,哎对,这里面才拉开了嘛,出手,可以这么转。

(学员:这个手还在这个地方?)

哎,他没动过。好,把手伸开,收肘!你看这个手,在这个方向。转腰,你看,跑了吧,转腰,好点了,出手,顺着又出来了,对了。所以实际上你看着动,并没动过。收肘,好,转腰,跑了吧?还得在这儿,转!继续转,转的不够,继续转,哎好。出手!好,就把我一件事,转腰的时候这个手不能动,你一动我就把你推出去了。

这就是那个圈儿,就是手没动,身上转了个圈儿。我看见了,好,回去,哎,可以,但是你走远了,不是,走远了,第三个动作走远了。小田这个可以,老谢也可以,我告诉你走哪儿去了,你站这儿,换个位置,你看,他在这儿吧,你看着这是走了,没走吧,然后你看这个地方,他还在这儿,你到了这儿来了,你们那个拳都有这个东西,实际上就在这儿没走,非常重要,这个胳膊不能伸到大腿后面。这一条斜线,胳膊只在这儿,永远不能这样,走,转腰,出手,回到原位,好,可以了。

上大臂和大腿的关系就是剪刀的关系,不能够有缝儿,你看,你站在这儿,你们两个过来,你站着不用管,你到前面来看,他在这儿,你要是这么一个缝儿,这两个没有关系了,他你试,就是这么个关系,永远不能,你看我怎么样走,也是这么个关系,我要是一这样的话,你一晃悠,他就没关系了,我一定把你像剪刀一样当纸剪你,你看,你站在这儿,我如果要是这个地方和这个地方很远,他没事了。

你看就在这个地方,就打着你了,你试,你们看,离得远了,没事了。就这么近,看到了吧,这个时候,我这么一转,是不就一条线下来了?他和切纸是一样的,我只要打远了你就松了,你试,就在这儿。他一定这个时候,我只要一提膝盖,你就完了。

打的时候是提膝的,试出来一个很细的缝儿吧,我们说呢,把你放缝儿里面你就不会动了。你看你一推我,动作大了,你再推,放缝儿里面去了,就在这个缝儿里,我要这样他没事了,你看我碰碰你试,动作大了,你试,就在这个缝儿里,他两个这么一个合,合紧了你就没地方去了,就和磨面一样,但是空很大你就出来了,再练练,收肘,转腰,出手。

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