朱希凤2018.09.29下午笔记

1.提水:使宽的变窄;粗的变细;短的变长了。
2.拧毛巾:肘动,手不动
3.转方向:尾闾转动,后腿动,前腿不动。象凿开石头里面走。
4.推手:使肘没了;胯没了。要抓住,进去,合住

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