朱希凤2018.09.29下午笔记

发表于 2018年10月2日 由 朱希凤

1.提水:使宽的变窄;粗的变细;短的变长了。
2.拧毛巾:肘动，手不动。
3.转方向:尾闾转动，后腿动，前腿不动。象凿开石头里面走。
4.推手:使肘没了;胯没了。要抓住，进去，合住。

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