2018.9.23日赵前进郑州讲座 笔记

发表于 2018年9月24日 由 赵前进

中午休息时间，有幸观看了陈老师给其他同学改提水和六封四闭，有所感觉  1前臂甚至整个胳膊永远一条直棍，前出时不顶绕过对方阻力，前肩下压不偏，胸腹后上开，后肩与前臂对上开，2.六封四

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