2018年9月22日下午郑州使用群发讲座 张刚

发表于 2018年9月22日 由 张刚 Zhang Gang

今天下午培训，陈老师讲了很多推手的事。多次推手联系，感觉到要把胯填上贴进去做动作。动作要伸开。

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