上午学习内容:拧毛巾
我看到的有:
1、要听话，按要求去做，不多想，不添加自己的想法。
2、拧毛巾两手之间距离为一肘的距离，（从手腕到肘的距离）两肘要经身体中线挤出。手臂要保持平行不能出现左右上下晃动。小臂要保持不动。
3、不动很重要。
我的心得:
1、力是从时间、空间上出现差别而产生的。
2、听话按要求练习是基础，只有在这个基础上才能通过重复、重复、不断重复的练习才能进一步往前走。