“第四届日照讲座8陈中华教推手”在线视频购买

日照真不动陈中华太极馆第四届实用拳法讲座之八(没有七)。
讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:5/5  地点:日照真不动太极馆

第四届日照讲座8陈中华教推手
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视频文字转换:陈为珣

 

学员在推手练习过程中…

用腰,用腰顶住,不对,用腰,你看,到这儿了吧,这地方掤住,这儿拉开拉长掤住,转腰,这地方拉长,到这儿了吧,顶住,把这儿拉开,一拉开就使上劲了,劲就大了。

先把手锁在这儿了吧,你这样感觉对方有劲,你顶上试,就觉着劲很大了,然后把腰一转,把这个地方拉开,不是靠这个去做,把这个地方,这个地方,把这个里面拉开;主要是靠长度,好的,这会可以了,只要合上,就转腰就行了,你在这就可以了,你看,不要动了,你看,不要动,把这儿拉长,你把他拉长了,翻过去,把这儿拉长,嗳,对,对,对,你这儿靠上,嗳,对,对,明白了这个道理了,就所有的动作就是里边做到。

嗳,好,这个可以了,你看,你这手放在这儿,往上托,嗳,别往后,你往上一托就紧了,这地方在往下一落,再一转腰你试,这就行了,嗳,就这个动作

拉开这一个动作,你看,你劲再大,我在这儿吧,你试,劲很大吧,然后我往这一来,这儿这么一拉开

嗳,好,这不有了吗?这么往上一顶吗,嗳,对,好,还没拉上,好,没拉着他,你划拉大了,就这样,嗳,就这样,就把他,就把这个位置得拉开

嗳,好,你只要把放在任何位置都行

你拉住他吧,直接把这地方拉开,嗳,好,肩太高,你起肩了

嗳,你推我你试,我直接拉开,你看着做吧…

有点感觉了吧,说将来呢,一交手的时候,你看,我已拉开了合住这样就有劲了,两人身体或胯靠上,身体合力保持住,然后就是以腰做动作,胯顶起,腰胯往后拉开。

老师让学员多次试手过程中,反复讲解一个动作,让多人来回试验。手合住对方,手不给对方力,当两人定住都不能动时,转腰,把腰和身体的各个部位拉开,将对方送出去。

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