“庞朝立一路改拳4-20180828”在线视频购买


陈中华老师2018年八月在日照真不动太极馆给庞朝立教练给正一路第第四段。
讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5  地点:日照真不动陈中华太极馆

庞朝立一路改拳4-20180828
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

视频文字转换:葛明

啊,这样行了。看到了吧。你这么一走。你看看是不是这个距离,没发生变化。它距离发生变化了。这就叫走手了。在这个时候。你看看。你看。是不是也走了。庞教练:嗯。陈老师:而是它不动。额,你别随着我走。你在这,你别动。我离的远点。你看这个变化啊。你看看。是不是他距离近了,表示我走了。我走了肘。这基本上没变化。你只要是这样的话。这基本没变化。

它发生变化了。就这个比例,一定是变化是在肘上,不在手上。庞教练:就是有,横的力,横的劲。陈老师:唉,不是,不。先不说这个。就这两个的变化。 走的距离、一定是你量一量肘大,手小。现在听懂了吧。庞教练:听懂了。陈老师:就是你走的吧。看,你看。他一定是。你看这个肘,几乎没走吧。你看手走了多少。这不就翻了么。应该是,你看。你看这个肘走了多少。

肘从这走到这来了。手几乎就是走了,几厘米。额,几寸。走。嗯。靠这。额,不是不是。他现在往后动作很大。从这走啊。从这走。唉,上边啊。好。走。肘啊。唉好。起来。好,走轴。啊。你看。你手,走大了吧。你看,你这个手。从这吧。你走到这来。多大。你这么大。你那个肘能补偿吗?

你看看。你看。你这么大个动作。这个肘里面他有动作吗、你现在看。是不是肘的动作啊。你看。是不是肘的动作。手几乎是没动。看肘,它又走了。是不是。是不是肘的动作很大。走。嗯。走肘。唉、你看。手又下来拉。走肘。走到这的时候。吧。你看。这个是反圈正好它,肘不动了。把手转一圈。转,转转转一圈。转不是很大么。肘。它正好翻过来了。好。撤步。

倒卷肱,走。走大点。唉。不是。不是。大点,大点。就是撤那个步,撤到什么程度。得不跟步,你就倒了。唉,还得大。你不是。你别跟步。你走一走,你看一看。庞教练:不跟步!陈老师:不跟步。你走一走。你就知道为什么了。这个不够大。你这不很正常吗。为什么要跟步。就它在这把。

你到这来,它不是这样的吗。你不是受不了吗。所以怎么样呢。你看。他一跟步。你才可以。就这个步要大的。你不跟步。你就劈了岔了。嗯、唉好。走啊。继续走啊。还是一个道理啊。走就是了。啊。还是小了。就你那个步。你落下,你没有问题。你落下你就劈了岔了。这个步,它才能,才叫退步。

走。嗯,就是。还是不行。就是你退的,正好这么样。这不是正好是个正常步么。你看。你得退到这来。它不跟你根本就站不住。啊。退。哎对了。明白了吧。庞教练:明白了。陈老师:嗯。唉对。你在垫子上你试一试。你要是不往那,跟个步。就劈叉了。我刚才说了。走。啊。进步济 。45度啊。唉。好挤、嗯,走。顺拦肘。嗯。打直了啊。走。嗯。好。白鹤亮翅。你看。你走手了吧。再来。嗯。好。走。走。还是走手了。你过来。我给你先模仿模仿。你站这把。

你看我这个手啊。在这。我模仿模仿你怎么做的。你看这个手。你到这来。你看它。这么大。但是你看这个。是不是你看一看。我肘的距离大。手的距离小啊。手就从这到这来。但是肘你看。从这一直,你看。是不是肘,你画一画。能看出来吧。庞教练:能看出来。陈老师:你呢。是这么做的。是不是肘藏在里面。庞教练:是。陈老师:啊。走。啊。好。 定上手。好。手不动了。

这个肘和胯。一块上步。它很大。走。唉。还是小了。行,继续吧。继续吧。继续。就是你的手走了个大圈。走手呢。你看着我在这啊。你手你看。已经走大圈了、手怎么它不走圈。是不是就走了肘了。然后你看。上步。为什么要上步。他这一上步。还是走的肘啊。要不上步的话。他就伸了手啦。

它一到这来你看。再上一个。你看。是不是我开的时候。手没动啊。庞教练:不用这个和。陈老师:不用。是合啊。但不是。不是合手啊。是两个肘合上。唉。这个也往里。两个合上。上来步。合上,合上。 合上,然后把。你再上完步之后。你看我的手。上完在这把。手机和是没有动过吧。开的肘。唉对。走。唉好好。啊。步,脚上去。唉,好。继续。好,嗯。走。唉。你走了肩了、走。唉。还是走了肩了。你看看我怎么走的啊。我在这。你就看这个肩。到这来。

看这个肩。站那站那。看这个肩。你走到这来。你看。你走的全是肩。它一走到这来。你看。肘在这把。就这个立柱,往下一下。是不是没走过肩啊。是不是正好相反啊。你们看到了吧。肩是不动的。 就手往外这一拨。因为你肩只要是不动了。一波手。那个劲相当大。肩动了。就没劲了。走。好,好。上步的时候手肘啊。前手收肘。唉好。唉。这不能动。这往下落。落的时候,拨这个手。这个呢。手的动作要大。好好。这不能动了、往外伸。唉。对。好。伸出去。这!

你不能动我。伸出去。唉。不能动我。伸出去。伸出去。唉好。它这不就顶到那去了吗。否则话,你就横着,往这顶了。明白了吧。庞教练:明白了。陈老师:放在这不动,不动了、把做完那个。这个就调整就完了。这是个固定的。做做。做做做。唉!唉唉。做完的时候,它调过来。行。好。走。走走走。唉。它不。还不行。没打进去。再走。还是这个毛病。就是肘没进去。走。走。走。走。走就是了。停。你看。你看这个距离。你还是打的手。你没打肘。

我正对着你再看。斜。你在那个相机边上。站这站这。站这。唉。好好好。你看啊。看这个手合肘的关系。你一过来之后。你还是这么走的。看了吧。看。它一走到这。手没有了啊。不管了。就是拉的肘。你一到这来。你走了。手了。嗯。好。就把那个肘,用力的拉。拉到腰上去。手就不管了。

你就使劲拉肘。庞教练:使劲拉肘。陈老师:唉。唉。你拉的。没使劲啊。你这样的话。我跟着你走。它有什么。它能有什么事吧。你扣着我。扣着我。你走走试试。走啊。这能有什么事。得把我拉到地里面去。碰碰我,你试。你看。这样吧。你就是这么样一下。他在这个情况下。你试。它得啪这一拉。一拉你嘭的往前。感觉我一闪的话,就把你拉那个地里面一个坑里面去。

你拉不出那个惯性来。你所有动作都无效。唉,你先设好了,这个地方在哪。因为你拉的时候得撤步。等于这个东西。得拉到差不多。你后边这。你看我啊。我在这吧。我最后的结果。这个肘啊,得在这个里面。怎么办呢、所以它。是不是。比那个还大。这一撤步。它拉的。这个距离。才能把对方拉开了。

所以你预测好了。他才有这个劲。撤步,撤步。唉。行啊。总的来说,还不够。继续吧。好。好。唉,不要动不要动。回去。回去。走吧。走。唉好。好。走。唉。然后不要提,不要提。不要动。转转转。把自己转过去。这不动。唉。下去。你不下去能转吗。唉,好了,在再下、这行了。现在。推就是了。是不是就正好推过去了。唉。嗯。走。唉。还是。动了。嗯。走。还是动了。地下。不允许动。你看看我啊。我在这做你看。嗯。是。到了。这。到了这。

你看我这个两个胯,腰。是怎么做的。你还是再做这个动作。看到我到这了吧。看是怎么做的。再翻过来。也可以。能看出来怎么回事吧。一动也没动,它就是通过这个转。改了方向。走。唉,这这,不能动。就转这。一直该了方向。好。蹦出去。唉。唉唉。到这来。到这来。不会,一蹦蹦去。相机上去了。好。可以了。拳打出去。好。好。还是那个东西啊。上的时候,是在这的。

走。好。走。唉。上了。转。唉。走走走。你还是有动作啊。一定是。我昨天讲了一个东西。昨天晚上在微信课里面讲了个东西。人的位移就叫动。这个动是。我们这个拳里是不允许动的。但它怎么来的位移。转厉害了。他自然换位置。因为只要转就出一个离心力。离心力把你身体拉出去了。

不是你动的。你看这。我要上去。你站这看看。看着地方。这是自己上的。看出来了吧。庞教练:看出来了。陈老师:我呢,就做这个。它速度快,它是转。像陀螺。你转厉害了,它嘭一下,转过来了。不是你,上来的。只要是上去的。这就叫动。我们这个位移。是旋转快了。把你拉过去的。

没有位移。唉。一收肘。唉,不是。收肘。别转。收肘。唉。先别转。收肘。唉好。收好了吧。这个地方,想好了。就转它。唉。对。回去。这个步太大了。唉好。收肘。转。唉对。再回去。从新转。你借这个劲。转的快。这一转,你就跟进来了。唉。感觉到了吧。没动过。走。唉。单鞭吧。你看。这又完全错了。了。你怎么突然来了这个了呢。它不就是这么。顶一顶么。唉。你上边太紧了。你这。太紧了。走。唉好。顶住头。好。好。行。

统计: 372 总浏览,

发表评论
发表您对视频或文章的评论。有关网管的问题请点击屏幕右上角的网管。