“第四届日照讲座-1 理论”在线视频购买

日照真不动陈中华太极馆第四届实用拳法讲座之1。
讲解: 陈中华   片长: 20 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:日照真不动陈中华太极馆

第四届日照讲座-1
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视频文字转换:陈为珣

这个过去的时候在大青山国际酒店的三楼上课,感觉是那个楼的、嗯、声音太大,实际上真的发现感觉这个地方声音还可以,设计的也很好! 但是呢这么多同学一开始说话,的确是听不到,说这个,我给大家多少的讲一会,因为都是各地来的,统一上我们这个练拳的一些概念,理论、焦点,然后我们开始。

今天上午第一点事呢有几个同学要改一路,嗯、改着呢,我们在前边上课,别的同学在一边听,在群里面我刚才给大家发了一个实用拳法手册,这个群里面刚才发的这个,你呢,大家有空的时候多看里面的东西,因为这是最最基夲的一个骨干的框架结构,这个,先从第一个地方讲,今天衣服上没有,我们的这个、这个东西是什么?

1.开胯旋转不动,这是实用拳法的一句话,这是什么呢?这是我们那个这个拳呢?你练那个拳的时候,他几个功夫的进步的几个阶层,几个层吧,是三个层,就是一开始的时候呢?我们叫开胯开胯是干什么呢?实际上说呢就是练身,这个包括什么东西呢?包括基夲功,包括这个开胯的一些具体的动作,包括套路中的基本的东西,我们为什么叫他开胯,这个开胯就叫开关节,胯是最难的一个关节。

身上呢关节分几个层次,上身最大的关节点肩膀,下身最大的关节是胯,这个上身呢,这个肩膀比较难,大家都知道,一般的人练了一辈子拳,这个肩是没练对的,但是呢他知道要练这个肩,这个胯呢,那就更连提都不要提了,他难度太大,说这个肩和胯是什么关系呢?肩他是需要往下走的,胯是需要往上走的,说你这个身体通过肩往下走,通过胯往上走。

他这个上下两瓣他就合上了,这是我们身体一个整体的上下的这个力体的结构是这样的,所有的关节呢都要用这个方法,这个方法就叫开,所以在我们这个拳法里面呢开是个重要的词,所有的别的词是什么呢?嗯是不重要的,不重要的意思,并不证明我们不允许用它,但是你不要把它当回事,就好象我们实用拳法里面说那也用这个词,气,也有的时候呢叫气功,但是呢我们不能用这个东西,不重要,并且我们认为它是不正确的,但有的时候还要用,为什么?

它是一个词语,它是汉语的词语,你中国人吗?你说话避不了,避不开这个东西,所以呢?大家都明白了这个道理了吧,就说我们不讲气,也不讲气功,但有的时候说话你不可能说这个他生气了,我们实用拳法又不是武则皇帝,能把这个词给改了吗?是吧,还是用这个字的,但是我们不谈气功,也不谈你这个生气人,你什么意,什么气,这些东西我们都不谈,就是在普通的意义上也用这个字,我们在普通的意义上也有的时候给你指正地说,你这个肩这么紧干什么?

放松它,但是我们不谈松肩,也基本上呢也不用这个东西,沉,是这样,但这个沉呢是往下的意思,在特定的情况下也讲这个,但是呢并不是沉是一个关健词,关健词在我们的实用拳法里面是开,另外一个关健词呢和它相对着是合,开是往外的意思,合是往里的意思,说这个对我们非常重要,所有的关节呢都要打开,我们又翻过来说,只要打开了,它就能合上,这个有些东西这个逻辑,现在大家还不太清楚,也不知为什么你这么说,老师这么说,先记住,就说这个东西呀你要是不打开,它就不能合上了,那一开始说,这不是很轻松吗?

将来你练到一定程度,真的你开了的时候你就知道合是什么意思了。我们那和对方他不能合的原因是因为你打不开,打不开他不知道合是什么意思,说这个开胯,指的身上所有的关节都要打开,最大的关节是胯,第二个关节是肩,那,最现实的,最现实的,用处最多的就是这个手腕子,腕关节和踝关节,为什么现实呢,我们练拳总是避不开和对方交手,和对方交手的时候,这个手腕子是第一位的,你不能这么样子,和对方交手这样吧,他不能这样男女就是接吻吧,没有别的了吧,他总是得和人用手碰一碰,就是用肘啊,用别的地方他也是会出现的,但是人吗?

他用手的可能性和这个平力放在第一位的,和对方用手接住,这个手腕子作用最大,手腕子不对,你接触的不对,你接触的不对,你整个练的东西都没有,说这个呢叫着法,他在这里面呢,就是和对方怎么交手这叫着法着法就是指的手腕子,当然了,有的时候你和人交手的时候用肘,那他就不是手腕子了,我们常态说这个手腕子很重要,那为什么说踝关节重要吗?

你这人交手的时候难道你是一个树叶子吗?你在空中走吗?你一定和有关系的,你一定要站着的,所以和对方交手,最现实的两个东西就是用手去抓着人家,用脚蹬着地,这两个东西说手腕孑和踝关节不对的话,说你的手,你的脚不和你的身体不产生作用,不产生关系,说你练的都没有意义,最重要的是你的胯,你的肩,最现实的是你的手,腕子,和你的踝关节,这个呢,这个胯,和肩的关系,我刚才说清楚了,肩是时刻的往下的,胯是往上的,这个手的这个腕子是什么样子呢,他两个是一样的,这个手腕子要拉开,让他变长,让手指头和你的肘关节连上,要这样你看就连不上了,踝关节也是一样,你这么一站你不能这么样,你要这样的话,脚底下这个地的力它和你身体没有关系,你要把这个踝关节也要抻开,这个踝关节伸开之后呢他就叫竖踝

这个手腕子拉开他就叫坐腕,这都是固定的,我们实用拳法的专业名词,嗳,这一些哪,大家不要去讨论它,记住就行了,就像上小学一样你背过他就行了,一定不要去讨论这个问题没有意义,就一定姓王吗,生下来,你父母,你爸爸姓王,你要想问的话,为什么我爸爸姓王,不要去问这个,没有意义。

所以这个呢都是专业名词,这个到了踝关节就叫竖踝,就是它不能弯,我们呢明白了竖踝就知道太极和所有的功夫里面有一个东西,这个东西那大家呢普通的一个词,它就叫桩,实际上这个桩呢,它也不是一个活动方式,它也不是一个功夫,也不是一个功法,也不是用来练的,这都不是,这是后人造的,真正桩的意思就是把这个踝关节立起来之后,你站在这里好像有一个,好像这个竖好像外面这个墙啊,这些东西,打了一个桩一样,它就不动了,实际上我们说固定的东西,得需要一个桩,这个踝关节这么一立起来就是一个桩了。

你们哪要感兴趣,可以打进去在网上查一查古代著名武术家,不管是他开辟的八卦的,少林的,他都有一个特点,你看他们这个小腿,是立的,嗳,他有的不管他做什么动作,包括螳螂拳什么的,他都是立的,嗳,他没有什么乱七八糟,所有乱七八糟的都不是古代传下来的东西,所以这个小腿他不能弯,不能斜的,他一定是立的,上身可以运化,因为他有腰吗,腰里面没有骨头,这个可以。

这个小腿是快骨头,一定象一个钉子一样的钉上,那要在海里面就是一个大木桩把它打下去,它一悠就不行了,所以你有这个桩上面就可以打一个栈桥,所以这个东西呢非常重要,我们这个坐腕,上面呢这个叫坐,它这一坐以后就等于,当时洪老师说的话,就是你把这个手腕拉开,嗳,来个同学你给我拉开,大家大致一看,用手指头抓着这儿,用一个手,用另外一个手抓着这儿,嗳先放松,放松就别使劲抓了。

然后捏住他,开始拉,嗳,看到了吧,拉、拉、拉,不要怕拉断了给你,嗳,好、好、好,然后呢?你们看这两个点,你把他放开,把手拿走吧,你看他又回来了,你再拉,再放开,他自已又回来了,现在你拉,拉在这儿来,好,我们把它定住,你放开,它还在这儿,我们坐腕就是拉完之后把它放在它不动了,就是每一个动作一到这儿来它定位了,这是当时洪老师说你拉好之后你用电焊把它焊上,它以后就不会动了。

我们经常的这样,嗳,说这个腕呢要坐实际上是把它拉开竖踝呢实际上是拉开,所以呢我在回过头来说,最重要的词,关健词呢这些都是都是术语,要说字的话先说开,为了开哪我们可以拉,但是呢,我们可以伸,可以拉开,伸开,但是不能单独的用啊,因为它关健的目的最后要让它开。所以怎么样开那,可以拉开它、可以伸开它都可以,所以你能看到这些词,这是我们实用拳法里边允许。

很多别的是不允许的,所以这个身体很多部位里面这叫开胯,等到你的全身全都拉开了,等于少林寺的那个他把真情给你带到了,古人说的这个脱胎换骨并不是要重新生一个,就是指通过锻炼你的身体发生了变化过去不一样了,说和过去不一样的话,这个东西我们就叫它叫这个“校准”,这就是再造了,你的身体呢通过这一些练习,通过基夲功、一路,最后这些东西都有了,基夲的东西有了,你身体已经变成另外一个了,就是你已经变成一台机器了我可以用了。

就是你现在过来什么也不行,好像一个人我不说太极,你生下来我们假设你什么都不会,你没有用,就是个人,但是呢教你一点,打个小基夲功,然后你到学校等到你拿到第一个学位的时候,你不想继续了,通过这个学位你就可以去打工了,你要是高中毕业打这个工就在这儿,你大学毕业打这个工在这儿,嗳你有个硕士文凭打这个工在这儿,博士在这个地方,到最后还剩下几个他坐在这上面,那可能有的人说高低没有问题没有差别,这些也是对的,但是呢得分出来,所以呢这就是校准

有了这个,有了这个以后,我们才叫,才叫什么呢,我们在拳里面到了这个时候才叫入门了。就是你现在练拳,已经不是粗糟的来模仿了,里边的内容不一样了,我的身体已经不一样了,所以说你就有了入门,有了这些怎么样了,你就可以练这个用法,用的时候是在干什么?所有的用法就是一件事就是转,我们那个拳里面归根到底做好基本功之后定做一件事,就是转,为什么?

这个宇宙中万物是不存在的,宇宙中过去它是空空荡荡的,什么也没有,好像现在的太空一样什么也没有。是,不知道是什么原因,直到今天那科学家也不知道,我们也不知道,但古人,中国的古人,说,就用我们练功来说,他是站在这儿,一直站到最后什么也没有了,突然这个里面那澎,跳了一下,这一跳丹田开始旋转,有了功夫,那古人因为在很久很久以前,那就是说,多少亿,多少亿年前了,这个宇宙什么也没有了,但突然有一点它蹦了一下,好像人哪我们的比喻老说心跳了一下,这一跳不要紧,出问题了。

他开始转,这一转那就把东西分了,就原来都是平均的分布,这一转那他就有了上下左右,重的东西到了底下,轻的上去了,我们的地球指的是这个,重的东西合在一起成了地球,轻的东西到了太空去了,所以呢这就叫分,这个里面那他就叫分阴阳,阴阳一分就有了我们的大千世界,所以我们练拳的时候要达到这个境界能分出阴阳来的话,你就开始有拳了,在这之前你还是在浑汤里面迷糊,它什么也没有意义,就好像说那,我刚才说了这个小孩生下来之后那父母就忙着打工,就把他交给了爷爷奶奶,爷爷奶奶那也不。

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“第四届日照讲座-1 理论”在线视频购买》上有 5 条评论

  1. 这次的学习内容,既熟悉又陌生,虽然听了很多次,但这次是从浅到深,从简单到难,从模糊到清晰,这个过渡就像从小学升初中一样,心里好亮呀。谢谢师父!

  2. 我们这个拳永远都是,肩,肘,胯,在动,所有的动作都有一个中。练拳快两个月了,每次听老师讲课都会有收获,虽说初学消化不了但是自己也在一点一滴的进步,多谢老师无私的授艺,无形的鼓励。

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