改拳体会

改拳是对练拳的进一步提高,劲路是实用拳法的精华。

通过师父给我改四五段,让我又有了新的收获和提高。定住中轴,不要,要转。收肘,转腰,转胯,手不要动合住腰。手和后脚要对开抻拉开胯旋转不动,切记!

 

 

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