五莲陈为珣简历与学拳经历

陈为珣一一五莲, 男,1964年10月7日出生,在山东省五莲县园艺场工作 ,自2018年5月9日始担任五莲县洪凝街道红泥崖社区实用拳法练功点教练。

曾在2017年度参加中国扬州太极拳国际大赛获得男子中年组个人套路二等奖;2017年第五届大青山国际太极拳大赛男子中年组个人套路二等奖;2018年第六届大青山国际太极拳大赛男子中年组个人套路和男子C组洪式太极器械分别获得一等奖、二等奖;2018

陈为珣夫妇和陈中华、孙中华老师二十八届讲座 合影

年日照市第十一届太极拳比赛,男子C、D组传统陈式太极拳项目和传统太极剑项目分别获得一等奖;2018年五莲县第八届全民健身运动会五莲县第二届武术大会比赛男子D组传统太极器械项目和传统太极拳项目分别获得一等奖、二等奖;2018年中国金都第五届“金潮杯”国际演武大赛参加陈式太极拳实用拳法集体项目获得一等奖和个人优秀奖。

 学习陈式太极拳实用拳法这一路走来让我们拥有了健康、快乐和友谊!

第二十八届大青山讲座 合影

一日为师,终身为父,说心里话首先感恩的是师父陈中华老师,感恩师父的傾囊相授,让我们练太极拳以来带来的是更有质量的生命。为了我们您付出的太多了;在这里向您道一声–师父您辛苦了!

认识

从学习太极拳来看,最易接触,好理解,身体各关节能起到保护作用的,那就是学习实用拳法,她适合不同的年龄阶段、各种体质及各种性格的人群,只要接触过并且一直习练实用拳法的人都懂得 “陈式太极拳实用拳法”的特点:她体现了理精法密,功在实践

红泥崖社区团队晚练合影

规矩明确,动静结合,刚柔相济、能帮助人内外兼修,需要不动开胯旋转,能促进人体的新陈代谢,既活动了关节、又疏通了经络,还能对人的心情进行调节。

实用拳法的基本功和套路练习更是比较综合性的,练拳的过程可快可慢,做起来每个动做都结合了开肩、开肘开胯功法,真可谓理精法密,而功在实践体现了实用拳法更注重实战的精神所在。

实用拳法更适合全家人习练。这几年以来,实用拳法已经慢慢的、真正的融入到很多家庭里面了。从我和妻子来说晨练、晚练以及其它活动的时间也都统一在一起了,虽然时间占据了一部分,但改变了家庭原来生活起居的不良习惯,至此对陈式太极拳实用拳法有了更深的认识。

习练

五莲实用拳法培训结业合影

从2016年接触到学习陈式太极拳实用拳法时间已两年多了,主要感谢的是我的妻子,在这漫长的学拳路上有妻子的支持和结伴,在学拳路上我们从来都是风雨无阻。每天我们都愉快的度过2小时的早晚练习,从来没间断过,也没感觉累,反而身上很轻松。随着身体和精神上的神奇变化,随着对太极拳的不断领悟和实证,越练越感到陈式太极拳实用拳法奥妙无穷,越练越感到生活离不开太极拳。通过长时间的学习更加坚定了我们的学拳信心,尤其在套路学习上,感受到了太极拳的文化魅力。从两年前的场外观摩开始接触一直到现在的真正练习,从最初僵硬、笨拙的动作到现在的渐渐自然流畅,收获颇丰,更为收获的是在学习过程当中多次亲身得到了陈老师手把手的教我们拳法习练的要点步骤和注意事项的传授。

机遇

陈为珣挑战一路

说起学拳的机遇,2017年年初,大青山太极拳培训中心在全县推出了公益性教拳活动,举办了五莲县机关企事业单位实用拳法多期培训班,活动一开始我和妻子就一起报名参加了,接受了为期半年的培训;在以后也相继报名参加了很多大青山太极拳培训中心举办的多次实用拳法培训班以及其他实用拳法活动,这些培训班和活动首先给我们的回报是,让我们学到了有关实用拳法的知识和精神上的馈赠。

锻炼

学习就如逆水行舟,不进则退,只有不断的努力,以一颗平常心,踏实勤奋,我相信努

陈为珣与外国朋友练习推手

力就会成功。在2017年金秋时的季节遇见了“挑战自我”活动,我和妻子商量了一下决定参加这次“挑战自我”活动,主要想看看自己身体的极限在哪里?到底能承受多少?于是在2017年8月31号早上4点前我和妻子就上了山,加入到了 “挑战自我”的行列当中来,并且师父陈中华老师也早早的起床来到挑战现场,一一为挑战队员给予了支持和鼓励。一整天下来从早上4点至晚上10点40分,历时18小时40分,我一路打了106趟,教练韩瑞王凯分别以172趟打破之前的最高记录,来庆文也一路挑战了160趟的好成绩,我妻子在这一天把记录做好、把后勤保障工作搞好后,也挑战了一路25趟,这对于她的身体状况来说已是相当不错的成绩了。

陈为珣和妻子刘淑莲

参加太极拳比赛我们也当成是学习实用拳法前进路途中的一股动力,“奖”并不是我们的最终目标,而是以此来提高自己的整体水平的出发点;我和妻子首先把握住了这种学习的方向,在两年的时间里我和妻子两人均参加了2017年中国扬州太极拳国际邀请赛,2017年第五届大青山国际太极拳大赛;2018年第六届大青山国际太极拳大赛;2018年日照市第十一届太极拳比赛;2018年五莲县第八届全民健身运动会五莲县第二届武术大会比赛;2018年中国金都第五届“金潮杯”国际演武大赛;通过多次参赛我和妻子分别取得了个人套路比赛男、女中年组的好成绩。对获得的荣誉首先感谢的是陈老师和教练们的辛勤付出,才有了我们今天的收获。

坚持

正如师父陈中华老师所说:练实用拳法首先要受得住寂寞,因为练得和别人都不一样,要经得起别人非议!坚信自己所努力的方向。

其实练拳并不难,难在理解,确实是悟到即到。陈老师讲的明白,有理论有实例,有步骤有方法,练拳不难但也不是一件容易的事,难的是你是否能坚持。学拳之路最宝贵的是我们必须要坚持年复一年,日复一日的不间断的习练,并且按规矩找准方式方法,而不是盲目的去练习。所以我们要持之以恒,要有百折不挠的毅力。

传承

太极拳的可贵精神还在于敢于担当,让我们明确了把陈式太极拳实用拳法传承、弘扬下去的义务。以开展“健康养生,练起来”为主题的实用拳法学习活动,加大宣传力度,走进社区开展了丰富多彩的太极拳展示、交流、等活动,通过师父陈中华老师的帮助和自身的努力以及大青山太极联合会五莲分会的支持,首期“五莲县洪凝街道红泥崖社区实用拳法练功点”于2018年5月9日正式成立了 ,训练时间按排在每天晚上 1.5课时进行学习,教练由我本人和妻子刘淑莲两人担任,课程训练内容主要以各项基本功练习、套路13式、27式、一路81式为主;至现在课程有条不紊进行着。此次开展“健康养生,练起来”太极拳学习活动,也是陈式太极拳实用拳法进单位、进校园、进社区培训推广活动局势的良好开端。旨在鼓励和倡导全民不断提高健身意识,积极参加健身活动,让健康和运动的理念深入人心,同时吸引共多的学员加入到学习的队伍中来。

喜讯

最为可喜可贺的是在第二十八届陈中华老师大青山实用拳法讲座中,我终生难忘的时刻2018年8月12日上午被师父破格收我为徒,正式成为陈中华老师的入室弟子!从跪拜那一时刻起我就清楚的感觉到身上有了责任,有了把陈式太极拳实用拳法传承下去的义务。我会用我的余生和未来与实用拳法相伴,我定会谨遵师父教诲,绝不辜负师父的厚爱!绝不出现二心,以规矩行事,以规矩练拳,让“陈式太极拳”发扬光大。

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关于 五莲弟子陈为珣

五莲-陈为珣 1964年10月7日出生,在山东省五莲县园艺场工作 本人从2016年春天开始接触陈式太极拳实用拳法,2017年春天正式参加五莲县机关企事业单位实用拳法培训班和实用拳法公益培训班,多次参加大青山国际太极拳学校组织的培训和活动,也通过购买视频观看来进一步的规范练拳动作,坚持每天早、晚练拳两小时以外,并在2017年度获得中国扬州太极拳国际邀请赛男子中年组个人套路二等奖,2017年第五届大青山国际太极大赛男子中年组个人套路二等奖。 让实用拳法与生活融为一体 相关帖子
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五莲陈为珣简历与学拳经历》上有 6 条评论

  1. 从旁观,到初识,到全身心投入的如醉如痴,充分彰显了实用拳法的无限魅力,以及一名实用拳法追求者不忘初心、砥砺前行、奋发作为的良好精神风貌。有志者事竟成,向您学习致敬!

  2. 要说学习实用拳法和练习实用法,首先感谢陈中华老师和大青山的各位教练,在我们夫妻二人学拳的近两年的时间里,老师和各位教练从零起点开始手把手的教导我们 至到现在,使我们对陈式太极拳实用拳法有了深刻的认识和进步。
    老公陈为珣对练习陈式太极拳法那真是叫 入迷了,坚持早晚各练90分钟以上,身体 精神倍棒!我本人也不甘落后,尽最大努力 坚持每晚练习90分以上时间,现在 在红泥崖社区新成立练功点,我们和新学员一起坚持每晚练习实拳法。
    倍伴老公练习实用拳法 到永远……

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