张学君20180819晨课笔记

大青山晨课
我理解今天晨课的重点在‘动与不动
陈老师讲,上步的时候,身体有个地方不能有位移,不能顶了。这个地方与对方‘’没有关系,不加不减不丢‘’。师父示范了四个状态,三个错状态,加了、减了、丢了。示范了正确的不加不减不丢。

(在)跟对方的接触点上不发生关系,动的地方(与对方)没有关系分开阴阳来,与对方合成一个整体。
练拳推手,身上需要两个东西,不动点和动点
举例:木板,钉子,锤头(木板钉子是不能动的点,锤头是动点)
碰对方的地方是根,不能动。用木棍示范。
要求练习的时候先做到1,先讲第一个,胯不能动 2,接触点不动
根据这个理论,解释了一与一推是根本不同的。
师父手把手纠正,金刚捣碓第二分动作,进一步解释、实验了动与不动效果。

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