周光和2018.8.16早课理解

陈中华老师用一根棍,在林子明教练的大臂上试力,陈老师和一个学员压住棍的两头,形成三个点,一个点就是林子明教练的大臂接触点,另外两个点就是学员的手和陈老师的手。这时棍的中点在林子明教练大臂上,陈老师向前转,同时棍往陈老师这头滑动,在林子明身上的支点就转到前胸来了,陈老师这边的棍比学员那头的棍长,陈老师叫学员那头固定住,陈老师压棍这头,没用多大的力,林教练就后退了。我看到和体会到的是力点的转换和力臂的加长,然后用小力打大力,也体现了”四两拨千斤”。

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