二十八届大青山陈中华实用拳法讲座学习笔记、王桂秀

2018年8月16日早课,
作时,要现一个,一个不动,要有一根棍、一根绳、一块石头。硬转换成软,功能发生变化,改变方向,一根棍,找出三个固定两个一个,感受另一的力量,向后延。把百分之30和百分之70的关系变成百分之40、和百分之60的关系。三个要一定弄清楚前、中、后,三种变化都在一根棍子上。

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