王永骏20180813笔记

1、丹田只往前,不往后;膝盖只往后,不往前。

2、丹田不要动

3、要善于走肘,不要走手;肘的作大于手。

4、出手分阴阳,先腕,再肘,肩,胸……;不能像一根棍过去,腕开时、肘不动,肘开时,腕和肩不……。

5、棚劲就是能顶得住。

6、大力功。(其大无外其小无内

7、内大外小就是蓄力,外大内小就是化。

8、七寸刀。(割劲。)

9、胯在腋下。

10、二路每个作都是斩断。

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