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“太极拳基本理论” 在线视频花絮》上有 14 条评论

  1. 太极基本理论
    语言:英汉双语
    时常:25分33秒
    关键词:阴阳 重心 放松
    0至太极基本理论:阴和阳
    2分50秒:阴阳分离
    5分28秒演示阴阳
    6分20秒:创建重心。指示,动作要求,易错点。
    9分56秒:动静 用手演示
    11分:讲四两拨千斤
    12分30秒 放松
    17:35分阴阳的方法
    19:03 示范,让学生感受
    20:10 身上有七种感觉,在太极中把它们全杀掉。
    21:05什么是道
    因基础浅薄,观点难免有错漏之处,还望各位加以批评纠正,使大家共同进步。

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