孙中华老师谈实用拳法学习方法

孙老师:
每一个动作都是独特的其他拳法没有的,所以生疏的,需要多练习。理经法密,不容易学。
1,放空自己, 从新开始
2,注意观察模仿,精确到位,重要的学习能力
3,多练与积累,拳打百遍,其义自现,高密度技术定型,出手就是高质量的动作,一万遍原理
4,注意练习套路,实用拳法,套路的形成,有效的动作串起来,再传授
5,基本功:套路里技术重点难点,套路的基础,练一辈子,慢打,提高动作质量,快打,练实战
6,好脑子不如烂笔头,记笔记:
    a: 如实记载,不要按照自己的意思翻译
    b: 整理笔记 ,自己理解注视上+日期
7,教学两张皮,专注,不能走神
8,不要学用两张皮,学就是套路,用就是推手,必须用套路动作
9,三个必须:
    a: 必须实用拳法练到一定水平,不要学习其他东西;
    b: 先主干后加枝叶
    c: 必须回到实用拳法拳理和规矩
10,打拳枯燥寂寞
zhangyahuai
邮箱:zhangyahuai@163.com

签名由 网易邮箱大师 定制

更多帖子

统计: 194 总浏览,

发表评论
发表您对视频或文章的评论。有关网管的问题请点击屏幕右上角的网管。