请陈老师解惑

1练习太极拳和穴位经络是否有密切的关系,如何表现。

2其他拳法有手指领劲之说,实用拳法有吗?哪几个手指,如何表现。

3有心法说手心脚心要空,手心空还能理解,脚心空在发劲时十根脚趾要用力抓地吗。

4练拳时呼吸是有一定规律的,开吸合呼,上吸下呼。听过拳式呼吸,意思是根据拳式的动作配合呼吸,只要是发劲的动作都是呼。那么在平时的训练当中该如何调整呼吸和拳式的关系。

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