唤醒能量——学习实用拳法有感(于荣国)

东营入室弟子于荣国

道可道,非常道——老子

回首一探,太极拳陪伴我已有近十年,对中国传统文化的喜爱也已经有几十个春秋。自小身子骨薄弱的我心中一直有个武术梦,这可能也是我注定要与太极拳结缘的源。
开头说到老子的道,简单阐述,世间无任何东西可以离开“道”而存在,反之,可以用语言表述的“道”,就不是永恒的,这体现了道的内在性。

万物如何增加或消失,“道”全不变,不会受到影响,这就是道的超越性。对太极拳的爱便是由此产生的,以我的个人感受,习练实用拳法的内在性基础便是陈老师所提出的“真不动”三个字,对实用拳法来说,它是一种物理杠杆原理,有动有不动,只有把身体各部位练得分离开,任意压缩,膨胀,旋转,节节贯穿,交手时能直接或间接的与对方对上,这就靠自身真诚的实践,肢体语言不断习练体验以反馈给自身信息,就能唤醒身体的能量。

实用拳法的内在性依据还体现在陈老师说的开胯旋转不动三位一体,是最科学,最直接,最简单的习练方法。它的超越性在于不管外在环境如何变幻,对手如何变幻,拳道都不会受到改变或屈服。这就体现在拳道与中国道家传统文化的无缝对接使我开始找到信心。
几年前,因我身体严重受寒导致双腿膝关节受到重伤,以致于行走困难,西医要我做手术换半月板,使我精神一蹶不振,那段时间心里看什么都是黑暗的,也看过中医,学过《黄帝内经》,但都没有把脆弱的自己从困境中拉出来,当时已经意识到忽略自己的身体好多年,对自己十足的歉意使我没有轻易放弃自己,于是放下书本里讲的知识,我开始寻找其他解救自己的方式,便是练习太极拳,前几年一直没有练进去,接触的花样也不少,话说到这里,我要感谢在东营嬉水公园结识的良友徐化义先生,是他带领我开始接触练习实用拳法。 天道无私,道生万物,通过习练实用拳法让我的心得到宁。

“静”能让我专注,找到自己,摸到自在,人只要身忙,心“闲”了,心,安定了,身心合一了,身体就会找到开启修复自我能量的钥匙。也就是从这儿开始,按照《规矩》要求每天坚持习练,不知不觉发现自己走路时腿、腰、跨连接了,过去弯的腰也挺直了,腿不痛了,走路也有劲了,身体慢慢恢复,再去医院检查双腿和身体已经恢复正常。这使我更加对实用拳法倍加关爱,越练越有清空自我之美感,越练越有唤醒能量之信心。
当我初次看到陈中华老师的教拳视频时,他所说的每句话都像雨点打落在我的心上,每句话语背后传达的精神都让我产生共鸣,几次控制不住情绪泪流满面,这是喜悦的泪水!在聆听陈老师授课时,老师时常调侃笑料,由老师的调侃中听到“话外音”,让我对中国传统文化中的互动生变关联思维以及天地人的大智慧充满敬仰,一种无形的魅力深深吸引着我,使我意识到实用拳法其实就是艺术,艺术就是道,练拳是为了借规矩练功夫,借拳法而悟道。
记得陈老师对我说:“你身体太僵硬了!只有把身体各部位练的分离开,练的如紧中有松了,才能将身体的能量唤醒!”唤醒自己原始的生命能量,天地与我同根,万物与我一体,阴阳分明,太极就有了。 在这里借此分享给大家陈老师说的一个学拳的方法,看视频时,将听觉和视觉分开。关掉声音只看动作,用觉知观动作。

闭上眼睛只听声音,让听觉入心。由此可调动单项觉知,专注力提高,效果显著。
通过习练实用拳法,让我不断触摸到身心合一之快乐,身忙心闲之自在,精力充沛。险事儿不怕了,难事儿不愁了,美在“静”处,福在“无”处。
练拳本能地开启智慧,练拳不断地唤醒能量。感恩师父!感谢实用拳法!

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关于 于 荣国

于荣国 ,山东新泰人,高校教师,自幼喜爱艺术,随着年龄的增长对传统文化越来越感到亲切,对传统文化中的互动生变关联思维及天地人的文化智慧充满敬仰,对太极拳文化倍加关爱,越练越有清空自我之美感,越练越有唤醒能量之信心。 非常庆幸有缘幸遇实用拳法,读陈中华老师提出的开跨,旋转和不动,总有种力量呼唤着我,听陈老师讲拳法聆听到无形的喜悦和美感感召着我,坚持习练收益非浅,励志学习和传承实用拳法,弘扬民族传统文化。
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唤醒能量——学习实用拳法有感(于荣国)》上有 2 条评论

  1. 如果说一般人练的是技术的话,有些人练的是心。心到了,正信、诚信,有一个思想上的基石摧动着,练拳不会觉得苦,而是累并快乐着。知之者不如好之者,好之者不如乐之者,应是此理。于教授的感悟当属于身体和心两个层面,学习了,并以此督促、警醒自己。

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