刘宝军太极求真录

刘宝军-潍坊

自幼受父亲影响,爱好运动,舞枪弄棒,由于学业的影响,初中,高中一直是断断续续的练习,考上大学开始系统学习武术理论、教育学、运动训练学等。大学期间,有幸接触了陈式太极拳实用拳法,当时学习东西太多,没有专心去练习,直到大学毕业慢慢觉得自己以前练习的拳术打起来力不从心,心想还是好好练练实用拳法。

我的启蒙老师李乐春先生由于工作原因离开了潍坊。从此,我开始了实用拳法自修,这时候特后悔以前跟老师没有好好学习。没有了老师的指导,自己一看网站、二到书店买书、三通过朋友介绍,开始拜访太极拳名家。虽花了不少钱,耗费了不少精力,最后却把实用拳法练成了四不像。

不管哪家太极拳的东西,只要从网上,书上看来的都去体验,自己感觉越练越不对劲,越练越没有了以前的爆发力,也逐渐不敢跟人动手了。从书上或网上看到洪先生的弟子,打拳一人一个样,今天看到a老师就照着这个老师的打一段时间,过一段时间看到b老师的再打一段时间,最后越练越没信心。

黄广辉(左二)刘宝军(右二)与师父合影

思考为什么都是跟洪先生学习实用拳法,都不一样,到底谁的对(期间也拜访过洪先生的弟子和再传弟子)?这样瞎摸索了6年之久,直到2012年国庆节期间潍坊市第一届武术节,我带着学员参加比赛,开幕式上偶遇陈旭师兄,一交流都是练洪先生的拳法,说是跟陈中华老师练拳。

当时陈旭师兄说了一句话对我触动很深:“你学生练拳都撅着屁股。”(我看洪先生书尾骨微微后翻15度,而且看其他老师视频的拳也撅着屁股。)接着陈旭师兄说有机会到大青山,并告诉了我实用拳法网站(其实之前在网站上看到过师父的讲拳视频,英文版的听不懂就没在意),反复看师父的网站视频,感觉师父的视频跟别人的不一样,师父的视频可以从动作上一步一步模仿

刘宝军和陈中华老师

2013年五一节放假,在陈旭师兄引导下,我带领全家来到大青山,访师,问拳。在山上呆了3天,终于见到了师父。第一次见师父感觉风趣幽默,处处为了教拳,跟我以前见到的老师不一样。感触最深的就是师父让我感受大力金刚指(后来知道的),被打懵了,好长时间才回过神来,后面跟洪教练学习了拧毛巾提水,正反圈,13式,早课学习一系列的基本功,三天下来跟我以前学习的不一样,知道这才是功夫。

陈中华老师给刘宝军授拳

不过受以前东西影响,回到家自己训练又走偏了。 2014年认识了赵治东师兄,赵师兄经常来武馆交流拳法,通过跟赵师兄的切磋交流又进一步认识到自己以前练习方法有问题,为了更好的探求实用拳法,跟赵师兄再次上山,正赶上师父的七天讲座,又学习了好多以前从来听不到的东西“不动开胯旋转收肘不收手,出手不出肘”。

以前跟其他老师学习听到最多的是松,松肩沉肘,坠肘,气沉丹田等,经过这次来学习感受到实用拳法独特魅力,跟自己以前的不一样,暗下决心放弃以前,再改。以前都是练舒服,而现在练特别别扭,但咬牙一定改掉旧习。恰巧遇上了黄光辉师兄,正值在潍坊教拳,从山上回来不断找黄师兄规范,重新把一路拳规范了一遍!

国庆节期间山上举办一周的推手讲座,报名参加,系统学习了推手功法技法,同时又把一路拳规范了一遍,身体有点听话了,慢慢的旧东西忘记了,开始按照实用拳法的规矩练习,加上不断的跟进后面一系列的讲座,三年内山上的讲座基本都跟着学习,为后来练功打下了基础 。2015年正月参加临沂郯城张勇师兄的开馆庆典,学习了两天。清明节参加了3天讲座,也是最难忘的日子,2015年4月4日正式拜师!终于寻到了实用拳法的根,我练习实用拳法也算走上正确的道路!

转眼间入门已3周年,一直坚持学习实用拳法。平时学习方法:参加师父讲座,学习师父视频(每天都学可以重复性学习结合微信讲课群),经常关注网站学习拳友的练习体悟,与前面十年相比有了较大的进步。另一方面积极传承实用拳法,把人道和武校教学课程改成实用拳法系列,依据师父规矩列表,拳法手册,结合教学实际将实用拳法一路,二路炮捶分成13个教学段.

总结初级功法步法系列,手法系列初级,手法系列中级,手法系列高级,腿法系列,锤法单操及组合(来源于一路二路炮锤),近期整理推手技法,功法散手技法功法,兵器系列等。虽然现在传承相比较以前较困难,但我会坚持,相信实用拳法一定会在武校发展起来的! 感恩师父,感恩陈旭师兄,赵师兄,黄师兄我终于寻到了实用拳法的根,现在有了师父这盏明灯的照耀,我一定刻苦练习,积极推广,做陈式太极拳实用拳法的忠实传播者。

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