“肘一定对准手心”是怎么回事?

陈老师您好,
实用拳法规矩中,部位结构要求里有一句
出手不出肘,收肘不收手,手肘之间有一种关系,肘一定对准手心”
这个“肘一定对准手心”是怎么回事?
—-上海陈兆东

我们身体是有自身的能力的,用的时候能不能发挥出来和能不能身上有直的东西有关。因为身体的结构问题,发出去的力都会弯曲。例如用手抡锤头是会弯的,但钉子一定要保证是直的。锤头快要打到钉子的时候也一定要有一定距离的和钉子相对的“直”。

这个现象我们在实用拳法中就通过手和肘的关系练出来。 就是说,小臂(从手到肘)能发出直的力的话那将有很大的像锤头打钉子一样的力。

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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