讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5  地点:日照陈中华太极馆

视频文字转换：葛明

唉，使上点劲，使劲捂着。唉。好你看。唉。他有劲了。唉，我得调这个地方。他已经把我拉一边去了。好有了，你试。学员：呵呵。陈老师：嗯，碰的。不是你刚才碰什么了，嘭一声。对啊，你碰腰带了啊。学员：碰腰带了。陈老师：啊，你试吧。学员：两手。陈老师：啊，行。嗯。学员：使劲啊。

陈老师：嗯。啊，行。啊。啊。啊看。没事没事。他这个劲不是很大么。我这个距离太远了，我试不上劲。你看出来了吧。我呢你看。它近了，就在这时候。这个地方脚上的劲试不上。你看我胯再一开。你试。都是距离的配合。就是你们两个不动了。我拿个绳子两头是钩。往这一勾，坏了。

这边够不着。那把它拆下来，这边一勾这边够不着。那怎么办呢，那我就这么样。我就这么动一动你。结果呢。唉，可以了。你看吧。这一放。咔，一抓上。就里边要协调。协调的过程你不知道我在干什么。等我最后干的时候。我已经成功了。明白了吧。就是你看你碰我。随便，你看。打不着他。你看这个距离打不着他。是吧。我一看出来怎么回事了。你看。唉你好。好了，唉，打着了。

你看。就协调上了。是吧，你来试。你看，他离我这么远。你推吧。我推不了他。你看。这你不是能顶住么。这个你管得着吗？学员：管不着。陈老师：你看一到这来你试，就我做那个动作和你没有关系。但是改变了。学员：可以慢点吗，没看清楚。打过去了。陈老师：嗯？你看啊。推不动。拉也拉不动。但你看我的前胯。你扶着我，你过来你扶一下。唉，不用不用。你两个手。你一个后胯一个前胯。这个，唉对对对。唉，你试这啊。你看现在是这样吧。

现在是这样的吧。现在你看，试出来我怎么做的吧。学员：打开了。陈老师：你看这个变化。看出来了吧。到了这来，你试。学员：啊。陈老师：就调到那个位了。唉，这个位在我肚子里，谁也不知道我怎么调的。不让你摸你是不知道的。是吧，不让你摸你看。就这么样你们看啊。

嗯，打不了他。但是就在这个同时。你离开点。你离远点才能看见我干什么。你看。看出来吧。就这个地方调了。嗯，你随便。随便动就是了，唉，怎么都行。唉，就这样你看。感到了吧。你看。这里面有点东西。变啦。啊，赵青云你试。站这，啊，这不就你的动作吗。你看。这么感觉吧。你再试，这个感觉他有不一样了吧。就过来了。就你一作动作。你试。我已经过来了。

你看。唉，是不是已经，已经过来啦。学员：是不是一对上对方自己就有感觉了。陈老师：不是，我不让你有感觉，有感觉你就跑啦。学员：啊啊。陈老师：你随便你来试。你看是这么样吧，你再试。学员：我再试，我再试。陈老师：嗯。这挺好吧。嗯很。学员：，想上哪调上哪调。

陈老师：就是调了么。嗯，这不挺好啊。你再试这个不好啦。你试。庞教练：一下空了啊。陈老师：嗯很。可以把。这不可以了。你看，你看我的脚。嗯很。动作很小啊。将来做大动作你也看不出来。你看在这。是吧。你看。到了你背后去了。你试。你试试这个背后。嗯很，是这样吧。

嗯很，我就把这个脚一抬。嗯。拉开了。学员：啊。我试一下。陈老师：嗯。啊，扭着的。试吧，推推试。推推试试。嗯很。这不有劲么。嗯很。这就没了。就是我把里面，你随便一推你试。这是正常的。再试没了。学员：一下就完了。陈老师：啊。就那个位置你不舒服啦。你只要顶上这个位置。

它是平均的。你来试。你看我和你是一样的。嗯。这是一样的。不管是我跑还是怎么，没事没事。这是一样的。但你看他已经不一样。嗯很。是不是你没劲了。嗯。是吧。你看，可以把。你看不可以啦。赵教练：是。陈老师：嗯。看。没推你吧。学员：自己倒了。陈老师：它就擦了个皮儿。嗯很。这是你的劲。嗯很。这是你的劲吧。嗯很。嗯。这都是你的劲啊。没有了吧。

学员：啊。陈老师：这个腰这。嗯。嗯很。看。这就是阻隔大。你这有劲走到这来了。赵教练：奥。陈老师：因为你外边有劲么。看。学员：嗯。陈老师：你看啊，你来吧。你看他有劲。他有劲，我给他一回他上边空啦。嗯很。这没有啦。这时候一捋就行啦。你看。这一撑啪的一捋。这个一捋着得走啊。

否则话你就跟上啊。和你试试吧。我打他你这疼什么，他这自己还捂着。捂着那个胸呢。嗯。你试。学员：啊。陈老师：陈旭你推推吧。你让它们倒倒地。你在这你要骂他他回来他害你。你不能说教他个方法把它压断了。你叫他个方法你不压了。你长时间的不骂他就没这个事了。不能说表面不骂他这骂他。

那也不对。就是把它改过来。就是以后就没这个事了。你看收就是收。你看手在哪。转的时候还在这。你看你这个习惯。学员：是习惯不好改。陈老师：你别问我好改不好改和你有关系。和我有什么关系。陈旭教练：是啊，就是。对。陈老师：是吧。陈旭教练：都是和自己有关系。嗯。学员：上肩不好改。陈老师：你怎么回事。给你放上一台机器，一上肩他就，机器就过你电。陈旭教练：先去吃饭吧。