“初炎强一路改拳2018-2”在线视频购买


陈中华老师2018年六月在博兴和滨州给初炎强改拳。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:山东博兴

初炎强一路改拳2018-2
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视频文字转换:唐冬生

陈老师:太高了,就微微有点儿倾斜就行了,哎,还是这个动作。就是我给你讲过了,这个动作都是一样的,是怎么样呢?他不是这么做出来的,你扶着我这儿,轻轻的,再扶这儿。你那是这么做出来的,你这么做出来,人一使点劲儿。这正好一个反杠杆。是怎么样呢?你看,试出这个差别来了吧?哎,这不动,这不动,你走,哎,你没起来,就是胳膊往下伸,伸的时候,这个地方顶上去,他自然就拉开了,哎,好,然后收。

哎,不要动,哎,好,走,停,不要动哈。这得弯着,肘永远在这儿。这是到了位啦。定住这个地方,哎,你看,又直了,这个手腕子伸开,手腕儿伸开,定住,它弯着。我们常人总是做反了,都是这儿直着,这弯着,哎,我明白你为什么?是长拳的东西。我们这是直的,这是弯的,好,这个时候,你看,你再转一转腰,你试,不行,你的力在这儿,这地方进去,这个力一定在肘上。

你这低一点儿,走肘,还在这儿,手往下走,哎,好,领着肘了,感到了吧。力在这个地方领着,我的力再大,你再转,你试,它那力在这儿,这就对了。是吧,这就对了,如果在上边,就不行,好,反过来,好,别忘了,还是这样。你走走试试,再试,不不不。继续往这边儿走,哎,你看,在扃上吧,要拉到这儿来,哎,好好,有感觉吧,将来这个地方拉好了,它能拉到这个脚上来,你看,你走走试试,你看,现在还不行,现在到了肘了,不错,这定住不动。还是不动,拉,拉,然后把这个胯,这个地方丹田一收。不不不,就是一紧啊,拉。

弟子初炎强:

陈老师:哎,好,这个得一直到这儿,好,哎,再重新来,到这儿来,再重新来,好,这个你别这么过来,它得划圈儿过来。这不到这嘛,得这么划过来。对,好,行,哎,已经比昨天有提高了哎,不要动了,好,走,不要动,就到这儿来之后吧,你不要动,放在这儿,是身上把它动出来的。

哎!明白了吧。这两个手得顶住人家,然后用腰裆胯把它打开,好,好。得走到肘上去啊,走,还不行,这太紧了,走到肘上去,去,放松,放松。就走到这儿去。哎,就别使劲,你抓我,你试,你看。这就是使了劲了,你走到这儿来不就行了吗?你试,唉,放松,放松。就走到这儿哎,放松,好,用这个手抓住这儿。这么两个手捏着,来一下,就是这么个劲儿是不是没使多少劲儿啊?

让他主动这么走就行,哎,又使劲儿了。你看,你再抓一下体验一下这个劲。你这不抓这个肘。唉,好,就一拉。就是。你看,这就对了,让她自己学会,然后转这儿,哎,不是,这个地方不要动了,一起转过去,哎,对的,试出来了吧。到这儿赶紧上步,好,走,可以,三换掌,123,好,好,可以,停,走,你看你结束了吧,这才是开始。你看,我正对着你,你斜着,看啊,到这儿才是开始,就这个吧,是过渡动作,你到这儿了。开始是什么意思?

在这个动作的时候用腰裆胯肩肘膝,看,动作在这儿呢,然后,你看,这才开始。动作在这儿那,你那,一到这儿来就结束了。再来,好,好,这才开始,然后不要动。不要动,你看这不动吧,哎,对,对,这才是动作。不翻,唉,好,这个手翻过来啊,退的时候这个手翻过来,唉,好,唉,走,先不要动,就是过来放下就行,然后才开始。好,好,哎,手掉下去啦!就是到这儿吧,你不是到了这儿嘛,在这儿,这么收,然后在这儿吧,你看我手,这么样,你这手掉下去了,掉底下上来啦,在这儿,你看,走到这儿来。

再这么起来,哎,好,哎,好,可以,对,可以,哎。走走,走就是啦走,走,走完他。哎,好,哎,再来,再来,可以,可以,走,就这个动作。突出在这儿。就是你这么想,放在这儿,别这儿,这个手抓住,这样。从这儿开始这么拉我,你别动,别动,拉我就行啦,拉到这儿吧,你看把我拉反了吧。

这个地方打它一下哎,就这个动作,你一定别动手。就过来之后,这个动作是这样的。如果这样的话就不行了,看出来了吧,力点在这儿,你别这么下来。就到这儿来,一定得这么打,好,转过来一样,是这么打的,一转过来是这么打的,唉。肘打的。一半儿一半儿。小心点儿,就到这儿来唉,好,然后转过来,好,不要动啊。抓着,好,你看,在这儿吧,腰别动,用这个手往这儿翻一翻,试一试,翻不动吧。怎么办?顶住他,我要压你了!顶住顶住

还不行,这个手不要动,把这个地方往这儿走,往这儿,不要动那儿,就把手一下,唉。好,好,你试,顶住了吧,这就是你的。在它不动的情况下,把身体传到我后面去唉,对对对。慢慢转,慢慢转,下去,下去,再转,可以了,定住,把腰定住,现在往这边过。是不是有劲儿啦?非常难做,哎,就这个手,你再看,我到这儿吧,你看,这个手在这儿吧,你看我的身体。

远一点儿。站这儿就行了,一动就不行啦,看,这个时候才能转,哎,手没动,整个身体翻过去。就是这个地方,一动也别动,合住,这一半儿转过去,唉,你看,顶了,就是这一半儿转过去,哎,好,好,转过去。好,落下去啊,扎下根,把手反过去。这手就有劲儿了,好,上步,你看,落手了,哎,你看,这就是你刚才说的,你看到别人这么做,这么做一下,你就失败了。过去你练了几年啦?

弟子初炎强:快六年了吧。

陈老师:你们也在这看,我跟你们顺便儿一块儿说,练了六年,让你这个手不能够落,他最近跟人家交流,看人家往下一落,他立刻学会了。好的动作,六年没坚持住,错的动作,一看,就这么来了。我们这个拳不能这么做。它是这么做的。哎,好。哎,好,行,进去啊,好,行了,停,这是一段儿,先这样吧,好,就这样。

 

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