“初炎强一路改拳2018-1”在线视频购买


陈中华老师2018年六月在博兴和滨州给初炎强改拳。
讲解: 陈中华   片长: 27 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:山东博兴

初炎强一路改拳2018-1
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视频文字转换:唐冬生

陈老师:没问题,你不用管了,好,继续,好,这个地方接着撑开它,比刚才好了。走,哎,你手动了,你再来,,好好,走,你看哈,这个时候你别动,别动,托住它,你转一转,试一试,你看,你动了,这一动也别动,这不动,这不动,直接往下压。哎,你起,不要动,不要动,哎,又动了,你看,我给你试,你看吧,在这吧,你看我的肩和肘,你动了,再一个你这动了,你看,我压肩的时候,是不正好过来了就是他不动,它的力就传过去了。

你动了他就跑啦唉,你还是跑。就转转。他就刚才动了一下。他这栋一点儿都不行。就是你转的这个力,你看我,你站这看,站这儿。你看这个地方,站这儿就行,别堵着,你看,这就叫动了。你好好看,它和它的距离,那个力没有了,它一动不动,还得逼着它转。你看,一动不动传,他就穿出去了。
弟子初关强:啊,这里基本没动,就靠这里动。
陈老师:哎!靠脚一直把他顶。哎,有点了,你明白点了。好,哎哎,定住它,转,把它往这转,好,这不要弯,你又弯了。行,可以了你明白这个道理以后自己慢慢儿练。好,上步,好,出,你跑了,再回来,哎,好,好,上。你看,顶了吧,你过来试,你回过头身来。你摸着我这,你看我的身体在这儿吧。你放住了,你顶啦,明白了吧?你看,我的身体怎么样?我从底下自己下去的。它是这么下去的,你看着我这儿动了吧。你手放这儿,它一动也没动,哎,它都一样,就是那儿不能动。好好,明白了,可以了,可以了,好,一动也不动,全身都不动。往前平着移,再来,好,不要动啊,走,你看,你起来了,自己知道吗?
弟子初炎强:知道了,我起身啦。
陈老师:哎,不要走,平走,唉,好,明白了,这就对了。我给你试试这个劲儿。你看,在这儿吧,你怎么样都行,你顶着我试,你看,起了,你顶住了,你试,你看,偏了,现在你试,它正好在这个中间。所以一定把握住这个火侯,它差一点儿都不行,好,平移,好,可以啦,这个时候一动也不动,要假设在干什么呢?你看,这不是在这嘛,不要动,不要反应,我先给你一下,你不要反应,这个时候,我一定要手扶着这个地方,要这么打你。你别反应啊,我这么一打的时候,你把手一伸就行了。

不,抓住我,这都别管。就是从这个肘开始伸出去,哎,对,我一打,你一伸,你这个地方一定不反应。你反应了,这个力就传到你身上去了,你不反应,正好借这个力一下化到那儿去了,明白吧。你看,我给你试,就在这儿吧,你往我身上靠,这就反应了,你再靠,你看。你一靠就出去了,它正好转了一圈儿,哎,哎,这个动作叫抱缠。你做吧。抱缠得开始,哎,好,平移,好。

把它转过来,好,可以了,可以了,哎,一定慢慢的练,把这个肩练平它。好,走,上步,哎,再回去,重新上,到这儿的时候,上那,你不要动不要动,是怎么上的呢?你把这个位定住它,定住,你先别管它。往外拉,拉,拉的它。你别动,我给你拉,拉的。这么样拉,拉开了,拉开了呢,你就用肘往下拉,肘,,肘这个前肘,哎,对,你看,你手动了,不要动手,只拉肘,哎,好,把肩放松,然后只拉肘,哎,对,是拉的我,手上不使劲儿,往下拉。

一直拉成三角儿,不行,不行,使劲啦。这使了劲儿啦,直接往下拉。唉,有了。有点儿。这个肘呢,你就觉得试着往地上靠,哎,靠著地了吧,挖着地,像铁锹这么把地挖起来啦。哎,对,但是你这个劲儿还到手上了。我给你试,它到手上了和它不到手上什么感觉。你抓住我,我这儿,你肴,它到这儿来,一到了手上的感觉,它在这儿,不到手上是不是很轻松啊!你这么大的力,我也很轻松啊。因为传导了,传导到这儿。走的时候,你是是不从底下往上挖的,你呢,它有点这种东西,有点儿这种东西,人家能吃上力,它从底下走,你看,从底下刷一下过来了。

知道啦,反复看,反复练,一直把这个劲儿练倒对上去,好,你看你动手啦。走,哎,好,一直到上步的时候,还是觉得它拉着它,不能让它自己跑。有点儿啦,好,现在呢?反过来了,就在这,你别动。你看,我在这儿。这儿抓着它,哎,好,这个时候一动不动,就把这个肘通道手心里边去就行了,你看,你跑后面去了,通道这儿,来这就叫。哎,好,先不要动,我和你斜着做,他能录下来。你先改一改方向,哎,好。但是不要动,再往下一沉,你看。你沉也不要动。

现在你要知道这个肘在手心里!听说过吧,我们最近一直讲这个东西,相当难,你做做试试,你看。你的肘往这儿跑啦,你再做,你看,它跑这儿去了。你再做,你看,它落下去了,是吧?你看,我扶着它,你看。你是这个劲儿,这是手吧,你那一直做这些东西,或者你做这个。你试试我的肘,你另外一只手碰碰我的肘,另外一只手。碰我的肘。哎,对,是不是我的肘一走,就走到那儿了。

它这么一点儿。就是这条路你走不通,你将来它这个劲儿你连不上,就是劲路不通,所以,你抓住我的手,你试,我让你,就这样。你抓住我的手就行了。抓住手,你体会一下,你看,就抓手,你体会到了,你就知道,不管碰不碰它,你看它没对上,也没对上,这都是你练的。现在,这个你试。是不它直接就在这儿。

你看,它一碰,肘就在手上,就这个动作,要这个肘不在手上,你看,在手上,我在这儿,你看,看他这个动作是怎么做的?从这个腰裆里面,你试。看出它是怎么过去的了吧。你呢?一直是这么悠唉,这不行,你看,过去了,又想让它过的大,再往下蹲。“啪”它又过去了好,可以了。能理解啦,做的还不准确,上,好,这是第六动,上,好,捣碓,第七,可以,往后退一步,继续,好,微微的,再来。动作做的可以,但是,再一转身,哎,对。得让它错开了

什么意思呢?你看。在这个动作,你这儿一碰我这儿,你试,它在中上,在中上不够。碰啊,所以,你碰,你试,我转到一边儿去了,我在中上不行,好,这样可以,再进去一点儿。好好,这可以,停一停,不要动。都可以啊。就是要开始做这个动作。这个动作做多了,这个胯,你摸一摸我这个胯是怎么做的?一个手放这,一个手放这儿,你现在的胯是这样的。因为这个跨太高了。它这个膝盖落下去了我们这个拳要求前胯高,后胯低。现在你知道。

你站在这儿,看一看。就是太大多数的人做这个动作前胯低后胯高,哎。你摸一摸,试一试,前边儿。你看它的位置,你别管,摸上去,后面高前面低,这是错的,摸出来了吧?后面是高的。对,应该怎么样,你现在扶着这儿,再扶着这儿,你看,它发生什么变化,它要这么样起来,哎,它这个后面膝盖不能落下去。就是它往上一翘,这个地方正好转下去了。哎,那个跨反过去了。

那个后胯要低,起个翘翘板的作用,好,对,可以啦,好,六封四闭,啊,那个懒擦衣,好,行,走吧。哎,不要太快啊。可以,走,这个没走好。再回去,单鞭,哎,你这个单鞭又有问题了。六封四闭最后进单鞭定势的时候,这个弧形不能变。你不能又成这个了,一定记着咱这个拳里不允许有这个东西。不是,不允许有这个东西,它时刻是这样的。就是这个手一直是这样的,出的时候也是这么出的,你看,好,出肘了。不允许起肘,好。接下一个动作,你那边先别管。

走,做,你看,臆想对了。做就是没做出来。还得往后拉,你看。不要,好走走走。我说停的时候,你别放,就放那儿,别动,别动,别放松,拉着它,你拉的太低了,你看,你是这么拉的,要这么啦。就这个地方。拉这儿,往这儿拉。你试一试你就知道了,哎,这对了,试出来了吧,就是对方抓你,你一拉,过来了吧,你抓我手,你是这么拉,是不是拉不动,但是它往这儿走,往这儿一走,他立刻就过来了。哎,这一点你记住就行了,走。

所以说单鞭的第一个手肘是这么收的走,单鞭完了。左转身捣碓,可以,好,这个地方再在这儿,一开始这个动作做对了。将来的这个搂膝拗步,还有很多动作。就是这里有个剪刀。怎么剪的呢?做,做。你做的不错,可以,好,这是一个道理。把这个手从这里放出去,可以,上步,好,可以,哎,你做的也不错,但你做准备了。你再看我怎么做的,看,你做准备什么了?

你做了一下准备,这个一个也不能做,你看,在这儿吧,“啪”它就出来了。哎,对,好。一,二,好,三,起,好,这个地方,初收这个动作,这个肘就是那么走的。现在明白了吧!抓住我这儿,扶着,先走走试试,拉的不行,微微往下一拉,不不不,微微的,哎,还大了,好,然后它平着往前走,这才管用。往下拉,就拉不动了。看,你试,是不是往下拉。没有多大用处,但是,微微的就这么一点儿,然后平着走,你试,是不平着走,它一下就能。因为这个动作。它的跟在你背后,往下的话,拉人家的脚,没有用,就是对方每一个动作,他站的样子,它的根是不在一个地方的。好,哎,你这个动作动了,就是上的很好,你看啊,过来。这个上的挺好,你看你下一个动作,你怎么做的?你这么做的,哎,伸开,转,转,上。

不要乱,好,上步,好,不要动,哎,好,然后转开。对,转,好,好,提水,再来。没起来,提,别动底下。这个地方下,哎,不不不,这个地方你别动,往下,直着往下,往上,哎,好。找着那个劲儿了吧?哎它一下成一根棍,你打人是那根棍,没那棍,你去碰。你看,你试,它这个没有用啊。但是和我的后边这个扃一对,一根棍过来了,它才管用,这个根出不来你,那个手,它软的。它能有用吗?

这根棍它要下去,它要上来,它要拉开。然后做下一个动作,做下一个动作的时候,这根棍不能撤了,你撤了,哎,我放个东西,你站在这儿,没事儿,你拿这个,放在这儿别动,你手拿这边,给我空间在这儿,哎,好,好,再低,别动了,撤了什么意思?这是你的胳膊?那个提,你插进去啦。我们斜一点,让他们看见唉,好好好,你在这儿。你那开始悠了。

这根棍碰着,往下,是这么起来的,你看我的胳膊,哎,你拿着,微微高一点,哎,好。你看到这儿吧,不能碰它。“啪”下来啦,这个时候呢,我不能碰它,我也不能撤劲,你看我的胳膊,是不是撤了劲儿了?而是怎么呢?你看。它整个一根。从这儿穿过去了,一直穿到了这边儿。我身上带了49,穿出了51,它才有劲儿,能听懂嘛,你这个手抓这,这个手抓着,哎,好。再转一转身,哎,好,可以。这个地方退回去,这个往这一点儿,等于这么拿着。

我给你体验。这个地方再远一点儿,往后,这么样,哎,对,你再低一点。张召臻,你过来帮个忙,就是这个事儿不就完了嘛。你抓住这个头,你就不用,哎,好,不要动了,抓住,别,抓住,你看。我这个前头全部在后头,你这个抓住,是不是顶不动他,这也顶不动,所以,这就开始走,走走走,还顶不动,但是前面有了30了,后面有70,一直走到过了51了,是不很轻松啊。这个劲儿是这么过来的,实际应用这是干什么?我大致比划一下,你练拳。

你拿走吧。就是我到这儿来,你在这儿,我不提水这个动作吗?结果一到这儿来,你腿往这一点,一到了这儿来。没搞动你,我就往下穿,穿,穿。我穿过了51%。我就能把你翻过来啦,我穿到51%就能把你撅起来了。过肩摔,它是个单一动作,闪通背是连续的,这个就是练这个功法,所以,你练练试试就知道了。所以形成这个棍你不能弯了,也不能断了,要直着。你先看我一下。你现在看这条棍,它就这么一起走,这根棍它不能这么跑了,走,好,好,哎,你还是弯了手了,手一弯就没有劲儿了,这是一根棍啊!看,你一做这个就不行了,你看,是不是没动过?

包括这开始。你看这根棍,你看我的后周和前手,在这儿吧,是不是一起搞的。哎,到这儿也没动,走,哎。你等明白这个道理。每个动作都很难做,所以。你才做出来才是功夫。走吧,没关系,知道了,先做出,哎,上步,好,撤步,你动了,一动不动,你撤吧。唉,好。这也不能动,撤步,不能动。你动啦,只是撤腿,现在这个手,哎,不不,不能动,后脚落地定住了,这定住了,不动哈。还是在这儿,以它为力领劲,拧它。唉。这不能使劲儿,拧这。劲要在这儿和这儿。

不要动,不要动。拧啊,往后拧,这样啊。不要动哈。不要动,这个动作我给你做,就这么拧它。哎!力拧在这儿去。哎,你抓住我手,你试,你不是这样嘛,你这手放这儿。这就是,顶住,哎,好,你是这样的吧,但是我现在这都不动了,我用它和它,你看在。它不是斜着嘛,在这儿吧,你看。不是这么来的,而是从这个地方,你试试这个劲儿,你是了这个劲儿,明白了吧?你看,再看一遍。站这儿。你现在这个手跑了,我们一动也不动,就用它,它不是这样吗?

反过来啦。它正好和刚才那个斜行拗步那提水动作相反,那个从底下上去,现在从上边儿拧下去,你看,“啪”拧下去,你看。你试一下就知道了,你抓住我手,你试,不是这样的,顶住,你是这样吧,你试试这个劲儿,试出来了吧?就是你手和后脚不动,拧这个三角,但是,这个力要拧到手上去,你看,好,有点,但是你一搞手就松,不能松,走,好,完了之后不是翻过来了吗?

还是从它又这么拧回去。拧回去,上一小步,“啪”,对,然后前蹚拗步。好,不要动,好,好,只从这儿拧,哎,你动手了,你看,在这儿反过手来。你这个地方这么拧的,并且你觉得力在这儿,不是在这儿嘛,你看,我再给你试,力是这么过来的。这不动,这是一根棍,你看捅出去了。感觉到了吧,它一直捅到你手上。张召臻,你给他抓住手,抓住手,两只手放开抓,一前一后,哎,你拧拧手。你试。不是,你别拧,让初炎强拧。拧拧手。哎,是这个劲儿吧,行,我给你连上,你试试这个劲儿,一体的吧,就这么个劲儿,它再传导出去。

你这个地方一,它就不往前传导了。就是拧出去,你现在。我拧的时候,你扶着我这儿,扶这儿。我没传导啊,你试,这个肩是不是到了肘啦,走到手啦。有点儿,可以啦,知道这个劲路就行啦。好,继续,前蹚,好,收,开,开得不够,你别摆样子,你现在就是摆样子,像表演一样,收,不是,你看我怎么收,在这儿吧,你别这样不慌不忙,像打太极一样,咱现在是练功夫。你看我,在这儿吧,两个手不动,你看我的头和两个肘,你看,“哈”下去。头肘不动了,把手刷出去。它得有这个劲儿。你这么不慌不忙地,松了吧唧的,做那个动作有什么用啊?

手不动,不要动,过来。到后面抓他手,哎,两个手抓着,两个手都不动,用肘往里合,合,合。哎,然后把它陷进去,你别凸胸。再来,有一点儿啦,就是最后那一点。所以,你抓住我,你试一试。抓我后面。这就是做错啦,抓住了你。往外拉,哎,这就是错了,感觉到了吧。就在胳膊上,它在躯干上,你试,是不是有一股劲从里面过来的?你不能在胳膊里,好,走,然后一动不动放在这儿,把头肩肘都定死了,就是手指头往下往外伸,“啪”伸出去。

哎,你看,你动了,你看我,“哈”顶出去。你是这样,它就没有劲儿了,看,“哈”不动,你看我碰碰你,你看。站在这儿,你看。全身这一动,是不没有了,它一动不动,你试,它不动,这个劲儿就发出去了,好,定住,哎,定住,好,都不动哈。就是把它,走。你看,你下去了,这个地方提着它,下。哎,并且,你下的时候,这个地方往上顶,它对啦,有,哎,含胸,有点儿啦,使劲含,是不有这个,这是按劲,哎,它头顶起来,手往下,“哈”,一定反复练这个东西,好,好,可以,停。

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