“27大青山-黄旭私课”在线视频购买


陈中华老师2018年大青山讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 53 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5  地点:大青山陈中华太极馆

27大青山-黄旭私课
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视频文字转换:黄旭

你看,动手了吧,你往后放,这样给它一点距离,哎,好,大概就是这个意思,我碰碰你这试试,走,连起来试,弯了吧,不要动,直一点了吧,这时候你往前走试试,你这顶了,这不能过来,这身子不能晃,哎,你试,你有感觉吧,这样你感觉不一样,到了你背后是好事,你觉得站得住,但是你通过肩往下压,拉伸,拉开它,到了脚,(学员:陈老师肩是不是拼命夹住还是怎样?)

不是,它不动,你不使劲就行了,你就是坚持,不是肩很难受,但不是这用劲,它老想这用劲,伸手,你看用了劲了,你这用了劲。它要出这么个劲,伸手,来,我给你放,它是这么个伸法,你这样,他往这一堵,他劲在这,你看啊,一定别这么样扣,他是这么开的,这么开的,哎,大了,就这么个意思,哎,它往后,微微往后一点,不是这么往后,在一起是这么往后,你这身体,你扶着我这,你往这后,   而是你看微微这样,你手放这,这手放这,捏着,堵住它,往这推,我这一使劲是不是劲在这,感觉到了吧。

但是他往后你试试,是这么开的。他这个动作是这样,但是力是直接出去,你要直着拧,他这力就斜了,对,这样正好,哎,也大了,你知道这样就行了,继续做这个动作。是不是里边撑开了,这感觉,再大,里面大,哎,这地方往下压,手脖子往下压,不要动,这么压,压,太大了,太大了,先吧里边撑开,哎,好,然后手脖子往外,不是这样,往外伸一样,不是不是,这样吧,放松,要这样,否则的话往下压它是直的,你试,哎好,手指头尖使劲往外伸,再往下压,往外伸。

哎好,感觉里面肚子里面空了吧,这两肘之间这里空了吧,他这样,你使劲一推你试试,它很难受,因为它会堵着你,你把它用刚才说那方法打开它,哎好,有这感觉,明白这感觉吧,哎,我就给你反复做这十下,哎好,你这没找着点,就在这个点,往后靠,哎,好好,再来,哎好,再来,这里感觉有了吧,现在呢只是肩往后靠,头不要往后靠,还得这样,哎好,再来,有点棚劲了,(学员:您不说我不知道),这位置你自己找不到,王刚你过来试试,你这么抓他,这手搂这,用很小的劲,他开的时候你试试什么感觉,在这你试试,感觉到了吧?

哎,可以啊,这地方就空了,他要不晃,这地方有劲,得反复地练这个劲,好,我给你试试这个手,你看吧,他一下明白了,这边也会了是吧,你这可以了,哎好,你试,是不是这劲,是另外一种劲啊,(学员:是,原来是拼命夹着),你看他用的劲很小,反而他里面全空了,像一个球一样,你退不动了,你的劲太大了,劲太大了呢,你看你使上劲推我你试,(学员:嗯不行),哎对,这是单一的,要有力的话你再做,好,定住不动啊,它和它对开,有感觉了吧?

它这一组,这一组,然后这地方对开,往下压,往下压,往下压丹田,哎对,两个膝盖不动丹田往下压,这就开了,你试,是吧,你试全是空的,(学员:劲在脚上,以前没这感觉,劲下不去),它下去,你这地方都空了,一点也没有劲,这是没有劲的感觉,你看,走,哎,又紧了,像刚才那样,有了,这再往下点,这手还是紧,我抓你,伸开,你别管我在这,哎好,做拧毛巾

那脚往里点,两脚不要这样,要开开,拧毛巾,还是拧毛巾,刚才只是给你讲了劲路,现在给你讲动作,走,走,别动,这么走,这么走,感觉到了吧,后面是转的,前面是直的,这是这么转,哎好,这往后,好,有了吧,它顶住,两边顶到这,这他合不上,现在合不上,离得太远了对不上,实际上它和它的关系和这两个地方的关系是一样,它在空中,一旦找着了,它就有力,你抓我你试。

到这来了就用不到这劲,你看它和它怎么接着,是不是接上了,就这时候,它再开,它就合上了,走,哎你又起来了,哎好,有点,他这紧,放松,哎好,有感觉了吧,空了。哎好,反复地这样,两个东西明白了之后,就是它和它的关系,(学员:这顶不出去)你现在这死,但你顶上了,虽然你顶不过去,但你顶上了,地方找着了,一二三四,是这样,哎,前面对着一个点,两手要对着一点。

走的时候要对着,你看要对着,给我一个手指头,我也对它,你看我是这样的,瞄准这,它进来之后就这样,这你看,它进来之后它正好,或者微微这样,你看还对着它吧,如果要是这样的话,它转到那了,所以这样你个它算好了,两手对着一个点,你看,一点在这,你回去之后,你看对在这,等它转完了之后到这,对,走,哎好,有点吧,这拧毛巾你有变化吧,行。

(学员:用力夹着这吧),不是,肩你不用管,这你再推你试,有劲吧,把它放掉,忘掉它,往下一压,哎对,然后用它推着它,肩就没啦,哎,你将来所谓的松就是你看,你放这一试,往前来,我们一开始他总是这样,你再扶着我的胯,你试是这样吧,现在你试,它这肩里没有啦,肩没有了肘离地近了,这样你看他是不是这样了,还是有哈,把它放掉,把它提上来,还是提不上胯,你这胯不开提不上来,你扶我胯你试,在这吧,你这都不要啦,就放这都不要了,它也能提,不提的话你只能这样,它找不着,哎,放松,这地方用力用力,然后它对着它,跑过来了,往这,哎,出不来,这两个力接不上,行,你知道就行,这地方明白了。

它不用往前去了,它这地方和它接上,两脚脚后跟蹬住了,现在一次只用一个脚后跟,(学员:这感觉很轻松),不是,你得身上的劲,但是劲在哪呢,你得意想对方堵住你,你看堵住了,这个不轻松了,但是手不能动,只是定住型,不要弯,不是,你又忘了,它这开出来,是吧,使劲开,哎,你又顶了,使劲开出来,开出来了,开出来,蹬脚后跟,你有紧了,开出来,好,有点吧,你试,就是这个东西,你感觉到,5分钟就忘了,还是回到过去那东西去了。

(学员:哦,稍微有点),哎,一扶它又顶了。所有动作得把这东西给练出来,它得开,回到这,这得开,这得这么开,就这几个东西,顶了吧,不要顶,不要顶它,顶住然后开肘,哎好,开肘,哎,明白点了啊,知道怎么开了,哎好,就找这个劲,它找到最后它这个肘会用的时候你的力是在中间的,你手会用力你就完了,它就在外面,因为它老跑啊,这地方是中心地带,你看你推我你试,你看你不是这你是手上劲,我就能赢你,你看我推你时候你试,它在这你赢不了我。

前面这肘托出来,哎,低点,这么样走,不要,没事,好了吧,托到手上了吧,然后手和我合住,它这么开,哎,行,自己做做提水,在这转手,再来,就是你的手还没有和它连上,它自己转了,你看我抓着你往下推,顶住了吧,你看你的肩起来了知道吗,就这样都一动不动,哎不,用肩往下压。

你试,你再转,转什么呢,不要转你的肩也不转手,转肘,哎好,然后顶住,转肘,还是使劲了,它会转的时候是不使劲的,还是使劲了,抓住我你试,下去顶着它,这是顶上了,你试,顶上了吧,你看还是转手了,只要一转手你试试什么样,它转肘的时候你试试,它只要转了肘,你手是感觉不到,你和我,我们这次没练,就是我跟你说这个,你看,我手在这,你把你胸堵住,锁起来,哎你试,再锁,哎好,你看形成一块了,就在这时候,你看,它要是不转的话。

我就是在手上的,你看我肘一转,你试,手上力你堵不住,因为它没有劲,就是会转肘了,它就是这样的,你两手使劲抓住我手,抓住你试,有吧,再抓住,不是,这都是错的,用错的你也顶不住呢,哎好,你试,搞不动了吧,你试,它就一下子(学员:到自己身上),就是它从这,你看整个实的,你看,过去了,你要这么样的话它就不行,这几个东西你得练出来,才加到套路里面去。

基本功就是吧这东西练出来,你看,站这,你看到底是怎么做的,你看明白,你再练拳你脑子里想这事,你看它就不是自己动的,你看,它转多少,它转多少,它是一体的,要有这样它就不行了,或者是这样,它紧了,所谓的轻松就是我的动作一点也没多做,一点也没少做,它正好。就是用根棍,你现在拿一拿,两手抓住它,使劲抓住,抓住它,你看转不动了,我现在让它这么转,你看是不是过去了,如果只是这样的话,你能把它彪住,你能把它一动不动

但是我这么转,转的时候棍没动过吧,它不可能动啊,这个非常难,为什么,你老觉着它应该缠丝,实际上它像螺丝,螺丝本身一动也没动过,是你让它转的,哎好,不要动,一动也不要动,把这紧起来,哎好,这是一块,这是一体的,只要一动它,它就跑了,所以它,所有动作是因为它和它开了,它才能做出动作出来,它要不开的话自己都不行。哎,这个真不错,肩转得还有点。

和它基本对上,停,把肩往上抬,不要动不要动,抬到这里,把它含进去,就在这里,你开着不要再转了啊,开它你看,我抓住你这,我把它堵上,你推一推试试,就这样吧,这里面拉开,但不要转,开,开不了这,相当难,你抓住我,抓住这手,套着它,哎,你试,然后,后肩,好,用力往上拉,然后这个往里拉,压,就这样,我做这个动作,你现在呢就是,它转不了,现在你试。

是不是这肩和它是对的?你一点也搞不动了,如果要是这样它没有了,你找着这根棍,然后你做动作,这根棍它并没有逃,你看,你这捏着,这根棍出了,我推的时候,这地方扶着这根棍,它并不是这样,也不是这样,也不是这样,但是你看,他这手做了这个动作,把它推过去,你听懂吧,(学员:听懂,有点明白),哎好,使劲顶上,使劲,哎好,就在这时候,后肩往上走,哎有点了。

你感觉到了吧,再提起来,你这前肩太大了,前肩往里缩,哎好好,后肩提起来,使劲提,提不起来,这后肩要提到什么感觉呢,这双头能感觉到,现在我感觉这边有力了,但那边我感觉不到,就是它得对开啊,你看,举例说,你拿这,再拿这边,这样是没有的,但现在你试,你再试,这,这,没有吧,现在你试,就是这种开的力要有,所有的转肘动作没有这个开都不转,听懂了吧?

(学员:有点明白),你看拿这,再拿这个肩,可以了,你看,转没转,(学员:转了),没转,我不开它就不可能转,它就跑一个地方去了,这个劲跑了,你看它转的同时它开,是不是这转了,(学员:嗯嗯),是不是那个力,(学员:它不一样),它不一样,它满了,自己转一下,它不满,不满因为它只要转力往里走,它力往外走才满,哎好,走,哎,有点,这地方你要找它,这地方得小,它大了永远找不着,听懂这句话吗?

你再来试试,抓我的手,抓这个手,抓这个肩,我这肩大了,你试一试,它后肩永远没有,因为这肩太大了。你看它没有吧,这地方它就对上了,行了,就这样,你做十个提水,走,主要是后面先不管,把它给压进去,哎,伸手,转,转,这压不进去,(学员:主要是这肩就是有点问题),这肩有问题啊,(学员:平时有点酸痛),这呢,那这边,做这边,下去,走,哎还真是找着了一点,找着你感觉到了吧,两边都使上劲了吧,只是一边使上劲它是没有阴阳,但是你是靠身体斜了一下,走它得有动作,你只是这样。

(学员:劲下不去)还下不去(学员:我有点明白了,劲在下面它得形成一条线),对,(学员:就是这样的感觉),它得对上,因为他这个你看,你随便推我试试,你看啊,你看我后边,他没有用,这些没有用,但现在对上了吧,(学员:我本来想问的问题就是提水这个肩往后啊往哪边,我看他们都是这样这样)。你看对上了吧,然后开,对上之后你再看我的肩,两手扶着,哎,一个肩,这样抱着,哎,走走走,对上了,对上之后你再走你试,我没跑,我只是转,这叫跑,就是你不能这样,一对上了我可以使劲,但是使劲呢就不能让它跑,它就是转,他一直在这点上转,这个肩就是活开了,否则话就是在摆啊。

(学员:我和庆森的问题就是建太死了)。就是你身上吧,你的劲很大,你这都使劲,有劲就不行,你抓我试试,使上劲吧,你看,这都是劲,这就不行,一开它就行了,然后很高,让它下去,你要是靠这个,靠这个他不行,再做吧,明白点了。看出这地方大了吧,它太高了这两个地方没法连,就是它占位了,它得进去,但是进去这跟着就它就不行了,它进的时候得这么样,好,六封四闭,六封四闭开始的时候这样,这手这样,一开始这样对开,开到身体这,这才是开始,这是个起势,哎,到这来了,你就开始,哎好,到这开始,把它也转,把它也转。

走,哎好,走,哎,有点,肩下去,这肩下去,哎好,拉,你试,是不是劲大了,(学员:嗯),伸手指头,拉后肘,你不要转,直接拉,哎,这是推,还没出来,往前使劲推,哎,感到有点劲了吧。

(学员:嗯),就找这个劲,现在呢,你过去把他胸空进去,把胸空进去,拉他后肘,胸进去,哎,拉后肘现在,哎,是吧,有了吧,把他胸进去,不是,再靠边,哎好,拉后肘,是不是撑开了

(学员:嗯),哎,他应该大了,这样的时候它应该很大,这样的话他里面都堵着是实的,这里面也很大,空球,哎对,这地方你要和它对着走就行,有了吧,它只要对着,你现在换方向,你试,它一下就有,这样没有了吧,(学员:真奇妙),通过劲一出他就找着了,这样不行,肘往里,哎再伸,是吧,这就是空,(学员:现在明白陈老师说的一条线,不体验一下不知道),哎,你现在的想法老师告诉你后你会了。

你第二天就没了,通过再练又有了,它又没了,反复地五六年十来年,到最后它不会再没了,这就叫功夫上身,功夫得上身,谁都能偶尔模仿上一次,但是他又没了。(学员:原来就是),你自己说,(学员:原来就是感觉一条线一条线不理解,今天陈老师试了一下就是,就是两个地方对上一条线,它力的感觉就出来了)。中间是空的也有力。(学员:对,空的也有力)。

就是对上的力,不是劲,是对,你能对上就是力,这是空的,实的对上也有力,这两个球对上。(学员:这感觉很奇妙)。是吧。六封四闭横着的,提水在这,六封四闭四十五度,拧毛巾在中间,这三个都是一个动作。(学员:不体验一下自己想象不出来)。你就是看我给你演示,你们不知道是什么意思。(学员:嗯嗯)(学员:为什么空的也有力)。你看桥,桥啊,底下有东西吗?

反而那个桥,我给你们都讲过,你看视频里在别的课上,桥给做的拱成这样的时候,它做的很完整的时候,大客车或者上去很多人,或者很多大卡车,没有问题,但就在这个时候,你用一个木头棍这么一冲,那个桥一冲咔下来了,因为它这悬空就没有了,没有了就是实的,石头平的那就是一块石板,它又没有石板

,那地方一实它就落下去了,所以我们推手的时候,你找到那个空,有个地方微微一碰,你喀拉就倒了,就让你这个空变成实,一实它就断了,空的劲是它又一个拱,所以这得进去,它是弓形的,或者是拱,拱桥的拱,弓箭的弓,它是这个东西,我给你垫上个东西它就完了,它一下就是,我们说它就是塌了倒塌了,所以你看,这地方动都不行,你看,你过来捏这,你推我试试,感觉出来它都冒出来,有顶了吧,让它化掉它,你再推你试。

(学员:成为整体)。你推都推不动,因为不管用,他一定是很完整的数学题里的你画一画这个拱形,所以在这个时候,你用手推我,放这,过来别动,哎,你看有了吧,你过来一碰它,它这地方就没有了,为了找到这一下,这就是我们说这个太极里的棚劲,是真的。但是你去摸它,你去练它,你去找它,它是个非常飘渺的东西,因为它是个结构正好的时候它就出来了,并不是你看它很结实,明白了吧,它就是结构对了,它正好,东西再硬不是这个结构,它没那个力。

是这么个东西。(学员:太极这东西如果没有很好的老师你是感觉不出来的)。所以你就知道它的硬度,你也知道你要练对了,个子小点问题不算大,因为它和练的很粗壮练的很结实不同,也不需要怎么样发力。(今天才有点明白什么叫真正的)。今天下午你还看了一小时呢,一直在讲这个东西,你很近距离地看了,然后轮到你了你才发现,我离这么近,看了以后上来又不是,它一点都不一样,现在你的感受在他身上,你看你也觉得他为什么他说有了。

你看不出来,是吗?就是你现在胯和肘还对不上。(学员:这块还没下去,胯还紧)。等到对上了,你看,你看你这地方,你试,你随便推我,没事吧,但是它有一点,你试,到那一点你再推,站不住吧,这就是形成我这点通过你的肩膀到你的脚,我给你搞成拱,你站不了位,你跑不出来了,所以我自己建了一个,把你的那个打破它,我这个是正的,你那个是负的,就是我这个出来把你这个压倒,你反不过来,明白了吧。你看,就是这么个样,过去给你试过是吧。

你看有力吧,我这地方一空你试,就这时候你把手放这你试,这是不空的,这地方给它一这样,你试,你就已经,你怎么托也托不住了,它变成拱形了,所以我们这些里都不管用,他就是这样,然后,一有这机会,你站不住了,我就不能让你再战住了,我也直接把你搓下去了,再也,脊椎再也直不起来了,你就这样,不让你找中间,是吧,行,现在六封四闭再做一下,做,再重新来,你看我捏你的原因,就是这是你的根,你把手指头对着你的根,然后整体地动,是吧。

我这样,你看我抓你这样了,你先它和它对,伸开,好,然后做动作,你试,是不是整根棍,然后这里没有,再开,哎好好,这地方在这,再做动作,是吧,这紧了一些,好,走,你试,再偏,再走,好,是不是到你后胯了,(学员:嗯)。好,把胯撑起来,哎对,然后,微微的,这进去,转大了,好好,再来,滑出来,你又回去了,哎好,有了,有了吧,可以了,哎,又动了,再走,哎对了,感觉到了吧?

(学员:嗯)。进,哎,不不不,不能转,不能动,就是往里,自己进,然后往后冲,这地方顶到脚后跟去,哎,有了,对吧,你看,他就是找找找,一旦找着那地方,你撑的时候就把胳膊部位撑开就行了,不能使劲,明白了吧。再试一试,太小了,撑开它,你别往我身上来,不是,我再给你做一遍,你不要动,我给你做一遍,就是这样撑开它,撑开,有了吧,然后呢,和它之间伸开,对,通过撑开它,它这么撑开,你一直推我就不行了。没想到你这么瘦弱反而挺能接受的。

这个——是个什么意思呢,你们再看一看,你选这一点也行,小一点,这一点,这一点,这是一个三角的一个大,然后这一点,这一点,你的作用呢就是把它拉开,怎么开呢,这地方往下压,不是推我,就是它展平了它,也不对,你再看我,这是不行的,扶着这,你看我的肩,他是脊椎往下压,把两个地方拉平了,你再摸是不是平的,(学员:嗯),它平了整个力就出来了。

这样,走,还是高了,别拉,走,你不要老拉,直着往前去,你别这样,哎好,压平了,你试,结实了吧,整个这个地方结实了吧,(学员:力到脚后跟了)。哎,然后呢,开,这样,开,这地方还不到,哎,好好。你们两个离得很远是吧?虽然是一块坐飞机但离得远,你在浙江,他在福建。(学员:我去他那开车6个多小时)。王刚过来,扶着让他顶住顶住,这地方不能弯,只能往外伸。

哎好,就这样,撑开,就这地方,你试试,好,有了吧,就在这不要动,你给他持续的,在这地方微微的轻轻的开一下,几毫米啊,持续的开,否则的话,慢慢它就小了,主要的力在这啊,开大了,哎好,挺住了,数着60一分钟,就试下身体,技术,位置,你看,有了吧,然后保持,对开,过一会它就回来了,还得再开一次,换到这边,有了吧,没有啊,立起来,你给推下试,有了吧,再推,好,有点感受吧(学员:嗯),你记住这感受,它在不同的位置上,这都没问题。

你再感受,哎,你试,手指头伸出去,哎,有了吧,(嗯),然后还得开,哦,不要不要,哎好,微微的,再开一下,开一下,哎好,进去一下,头领起来,哎,好了吧,里面都空了,再空,哎好,往外,拉一拉,后肩往后,感到了吧,不要动,哎好,(学员:有点明白,这个力,这个感觉),就是任何时候它不能推啊,他是自己,你看啊,你再来,看我,你站那看,这叫做推。

不要推,而是你看,做这个动作你这样不会出现这个问题,你是自己往自己,这个你看,是不是我怎么做,但是我够不着对方,我上一步,我还可以这样,还可以这样,我没有推的动作,这就是我说的不要推,就是这个问题,你看,你在那,对开对开嘛,哎对,往下,哎,然后呢,上一小步,再推,你看,离我近点,再上一步,再做那动作,哎,这地方离近点,再做那动作,你试,是不是有这个力,但是它没有往前顶的感觉,。

(学员:这感觉很好),你过去让他给你试试,哎对,再来开,你看,你试,他没有,往前倾的,就是一个膨胀力。这是实的吧,你看没有吧,你推你试,推不动,你可以过来试一下,你摸一摸,你上下上下,好,你推吧,有力吧,你再试,就是这地方和这地方拉开,里面是空的,我推你试,跟轮胎一样。

(学员:就跟轮胎胀开一样,里面是空的),哎,它就是空的。这是实的吧,现在你试,马上没有了吧,(学员:空了吧,这都是胳膊上的),空的不是力大,你要拿仪器量一量,是一样大的力,只不过空的时候把你的脑袋搞坏了,你不知道怎么办了,就是不知道怎么办,你没习惯这东西,但是它要是硬的话,你再使劲,你这也没法使劲,不知道怎么回事

(学员:一空我就脚起来了),对啊,你没办法嘛,(学员:我们两个是一个状态,都是这个脚挪了一步),你看,你刚才不是这样吗?你再试,我微微的这样一下,你试,是不是到那去了。你看我这一搞,他就在这,你看,直接就转到那了,这个位置顶上了,还没空呢,然后你看,他这一个位置,我从这地方射出去,他就在这了,(学员:刚刚顶一下,顶到这里好像,顶到这里整个人就)。练十三式我看看,虽然还没有,但是已经具备条件了,我给你,站着不要动,我给你试几个地方,你看,我推你,你别的地方不要反应,开有了吧,然后这也是一样,开一下肘,然后两个腋窝同时开,不要动,外面不要动,就里面开,哎,外面已经动了,在这,在这,你试,哎,有了吧,越里面开得大,外面不动,才是有劲,外面一动它就没劲了,继续做。好,移到中间,哎,这跑了,走。

(学员:是这样),哎,原来你了下,再往这转,再往这转,在这,这抬了吧,这样它没抬,它沉下去,哎,感觉到了吧,好,微微转一下,是不是很大部分力都在后脚上,走,抬,走,你这不要使劲,这地方抬起来,你试,感觉到了吧,是不是这劲非常清晰啊,一点也不晃悠。

(学员:嗯),定住位,头不要动,哎好,手一抬你试(学员:嗯),就是动作到位,好,哎,这手呢翻过来,翻过来它正好贴在这,哎,到中间,你斜大了,这就没力了,在这,在这,是这样合在我身上,往外翻。六封四闭,一,你看回来手还得在这,二,在这,一定别往这走,一二三,等等,这一定是这么形,你过去练成这么形,如果对方碰上你,他就把你包围了,这么个形,我一碰,它就转出来了,明白吧?

你看,这么个转,它一定是这么个形,走,哎好,往前顶,不要转,直顶,顶好以后,手往外伸就行了,就合到这,不要动,开,哎,开出来,没有推啊,收,开,一直拉到这来,弯,伸,肘应该是弯的,手应该是伸的。好,白鹤亮翅,哎,这个手可以,这个手要伸直了,哎,不要动,唉,这不行,你往前跪了,你看这膝盖,脚往前,然后膝盖站起来,你看,你现在是这样,它就是这样,好,哎,不要动。走,掩手宏拳,然后,收。一开始挺好,后边有点乱了。

可以,总的来说你这三角里面有东西,三角已经撑开了。你撤得太远了,他放不过去。学习它得一步一步,到了二级了,可以到三级了,你零的时候你到不了三。(学员:今天收获真大,就是忘了,至少今天体验到了这个感觉了,就是明白)。就是人家那劲是什么你一直琢磨是怎么回事,你没体验你就会觉得他很神奇。(学员:原来是觉得这是什么技巧)。

他是调自己的技巧,自己的技巧正好了,他就有了棚劲,你再看过去看的东西,他就不一样了。你已经知道太极它棚为先,每一个动作一定有棚。(学员:原来以为这样自己撑着叫棚劲,原来老师教的就是这样叫棚劲。时间到了我们就不打搅老师)。你们回去可以再交流交流,把得到这个东西再深化深化,一直想让它在身上留住,否则话跑了就不行,谈一谈,写下来,这很重要。还得试一试,否则话过段时间又没了,这是个非常准确的位置,在这位置就管用,不在这位置就不管用,好。(学员:谢谢老师!)

 

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