陈中华老师2018年大青山讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:4/5  地点:大青山陈中华太极馆

视频文字转换 ：马全义

看啊，看，看她走不走哈，看…，看，就是了就是离开以后你和地是分开的，和我是分的，你们推手的时候有一招，你看，唉，对，都不行吧！都合的不行吧！在这个时候只有在他紧张的时候，只有把他翘起来，你不翘起来…，到这个时候你没看我有时候这么一站就不行了，我一离开地你和我合不上了，因为一离开地你就蹦了。

我是有意识的离开地，你没有意识的离开地你站不住了，只要别……，所以推手你真正的是怎么推得，不叫推手这叫黏住。你看，拿绳子捆上，捆住了吧，你过来，你给捆上。唉，好，现在你推吧，唉，这不离肘嘛，不是，你看这样，唉，你看这就不离开了，这才是“粘黏连随”，我们反过来你看，一动也不动了，你做动作你试，顶了吧，你再做，是不是你怎么样我就怎么样，是吧，你分了吧？

分了出去，分了出去就是儿子，唉，这有点骂人哈，什么意思？合在一起这就是一家人，这一走他走不动了，你走吧！你看，唉，出去了就分家了，分家了以后你盖个屋不就是儿子嘛，这不就分家了吗？原来是一大家，四世同堂，现在你独立了，到了一定程度他就分家了，你是在憋不住了你就分出去了，这就是“合”和“开”，分开嘛，分的结果就是开啊，说合住了他不开，你随便走你试试，走哪儿都行，韩瑞哪儿有书吗？这个桌子上有书吗？你们……

        这样，唉，推…拉…拉…推…你这拉这使着劲呢，快点…左右……，陈旭，开始，看啊…嗨，再来一招，行啊，这开光了，书可以开光，要不阴阳做不到，这就是“粘黏连随”，有塑料不行，隔着。

        手不动，知道怎么动了吧，用这儿动，要这样他就跑了，间接力，你看…你这样动他就跑了，是吧！手平着一动不动用身体动，每个人去拿书去，拿书去练这个，没书赶紧买上本，学生“这是比自由落地更快下去？”，不是，“黏住”，你所有的动作，你过来我轻轻慢一点试哈，你看，你往回撤，往回撤。我怎么也跟不上你，撤…怎么走都行，那个方向都行，我是用丹田跟你的，如果是用手的话你做，你怎么做他来不及呀！用找个地方，你们知道为什么吧？

知道为什么吧！手多厚？试试这儿多厚？你试哈，你看，看这个动作从这儿到这儿来，你看多大，看到了吧，现在你看，就因为大吗？速度相当快，就你拿这么大一个球你转一点，你看是多远？你拿个小球你转了半天飞快，多远？他这动作相当大，“开合”、“伸缩”他很容易就调整了…，要这样的话他来不及了，没有速度，这样你看着很快他没有速度，速度是在丹田里面，你不是，这不是在开玩笑，拿一本书，两个人一本练，一直练到这样都合在那儿，这就是动肘了，你看，然后不能动肘，一动手就脱手了，你跑跑试试，跑一跑试试，你抽就行，你看，抽了吧，你抽你试，你怎么收的？你试，动一点就没了。

       做一块木板，，这个书和木板的要求做的要求一定要把手堵住，人的手上是有触觉的，，只要碰着了就比较难，你怕害怕，碰到书他就不害怕，他碰到这儿的时候他老想这样，只要是碰上书或者是木板他心情就不一样，所以推手的时候你就把敌人当成是死的，他是活的你老是这样紧张，就不行，你们就练这招。

        是不是进去了？你再来试，他要进去你就堵住，进不去吧，你看为什么，要拉他…你们是不会拉，你看，感觉跑了吧，你再试一试，看啊，再长，你看这儿哈，你过不去我要想过来你看，他这儿跑了，是不是?使劲推你试，推，不是…你这样，比你长吧，短了不行，来看，看，长度不够你怎么行，就是比他长，一寸长。还有技巧你看是这样吧，再打你看，擦着皮过去的，啊，这不行吧，他这一肘你躲不了，你再来你试，擦着皮过去的，你给他空隙他就能打你，你也没躲，他一下就反过来，所以我一定把根定住，他一过来把他固定住…打你这儿里面架起来……