上海实用拳法讲座笔记（一）

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1，学习实用拳法的顺序：一听，二看，三摸。听的可以不理解，但一定要记住；

2，实用拳法练的是结构力。身体就是奔驰车，车前后跑，但人坐在上面是“不动”的。如果是手扶拖拉机，就会出现人和车一起动，人就会不舒服。

3，不要惯性。我们不用惯性力，用的是结构力。

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