上海实用拳法讲座笔记(一)

1,学习实用拳法的顺序:一听,二看,三摸。听的可以不理解,但一定要记住;

2,实用拳法练的是结构力。身体就是奔驰车,车前后跑,但人坐在上面是“不动”的。如果是手扶拖拉机,就会出现人和车一起动,人就会不舒服。

3,不要惯性。我们不用惯性力,用的是结构力

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