讲座地址：上海市虹口区四川北路859号，中信海泰广场53楼。感谢吴镝峰帮助找到这个场地。
我过去多次在上海路过并给学生讲课，正式讲座这算首次。 倪剑和老同学们做了很多工作。 办个讲座不容易。 感谢！
2018.07.06晚上八点多到达上海。 上海真大。一个多小时才到宾馆。 和日照飞到上海一样的时间。 和倪剑把明天讲座要办的事情碰了下。
这次讲座组织者们花了很大的力气。要感谢倪剑带头，吴镝峰、王鹏、孙元锋、朱彦来等从各方面的组织工作。
2018.07.07上海拜师仪式 – 徒弟合影。 讲座中接受了参加讲座中的一些学员为入室弟子： 孙元锋、朱彦来、王鹏、封毅、王秀琼和詹玉蓉。都是经过三年考验的合格学生。欢迎他们到实用拳法门内来！
两天的讲座时间很短，但已经看到同学们的进步，非常高兴。 参加这次讲座的有五十多名学员来自福建、江西、广东、山东、江苏、湖北、陕西、安徽等很多城市。安徽、江苏泰州、江苏苏州、江苏无锡等地是组团来参加的。
这次讲座采取少教、教会的方法。亲自让所有的学员在我身上体验“收肘”的细微动作。学员们进步很明显。在网站上同学们近日发表了不少讲座笔记，大家可以阅读参考。
手肘关系是这次讲座中比较突出的一个概念动作。 另一个是“三个突出”。 收肘的时候一定要突出肘，别的地方不能用力。 转腰的时候力是在腰上的。用腰合住肘，带领肘走劲。出手的时候手的中指领劲，其他部位按照自然的顺序跟随。
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陈老师 一句话 一个动作 一个比方 都饱含哲理 在上海培训时 一个女同学问遇到坏人怎么办？ 陈老师讲 首先要不怕 延伸到生活中我们每个人都会遇到大大小小的危机或问题 保持冷静或许是解决问题最需要的心态
看到陈老师的每一次讲座都有那么多人收益，为之感动，能成为你的学生或是弟子的，都是很幸运的。实用拳法有你这样的明师明天会更好的。感谢你为实用拳法的付出，辛苦了！
潜化默通的学习方法，可以不着痕迹的，学到陈老师传承的东西。可以做到像同一个模子倒出来。刻意的学习，就会留下很多刀斧的痕迹。上海造币厂印出来的人民币都是一模一样的。那些伪造的坏人，没有模子，自己刻一个，所以造出来看着像，实际不像。所以我们要每天看陈老师的视频半小时，按照陈老师的模子去练 。才能潜化默通。陈老师说，他每天对着门说，门啊，你关门，轴起什么作用啊。问了30年。现在问明白了。
这次讲座收获颇丰，师父解答了很多疑惑，虽说讲的内容没以前的课程那么多，但深度却远远超过以往，特别是每个人能亲自和师父试手，是及其珍贵的体验，接下来会结合笔记，不断学习，消化，熟练动作要领，运用自如。
潜化默通，参加讲座的目的就是见见陈老师，听听课，聊聊天，摸摸劲。潜移默化的学习。刻意学的东西，都不如在潜化默通中学的东西。潜化默通学的东西是在骨子里面接近真实。陈老师讲了一个意大利孩子，没有老师教，通过看美国动画片学英语，学的和美国人口语一模一样。这个学习方法是我参加本次讲座的最大收获。
这次讲座，整个过程我都作了一个安静的学生，因为是在上海的讲座，我静悄悄的把和师父接手体验的机会，让给了从外地赶过来听讲座的同学们。恰好师父讲了那个最好的学习方法的例子，以前每一次讲过的，以前每一次听了不注意，或者隔两三天就会忘记的问题，这一次都仔细留心的记在小本子上了。这一次讲座，我学到了更多的关于学习的方法，还有很多其他的道理。正因为这次讲座，全程全神贯注的盯着看的缘故，一闭眼，就能像电影回放一样出现师父讲课时的画面。印在脑子里的，会很难忘。等有朝一日我练到某一个神奇的阶段了，肯定会对我大有帮助。
为了能亲临现场聆听老师的教诲，我下了夜班参加老师的讲座，连续三个夜晚两个白天睡眠累计不足5个小时（白天听课，晚上值夜班，单位人员少，岗位有点特殊，请不掉假）。我深深地被老师的人品、智慧、和功夫所折服、吸引。感觉两天的讲座时间太短太短，要学的东西太多太多，以前了解的知识太少太少。两天给我最大的感觉就是收肘，收肘，收肘……睁眼闭眼都是收肘，挥之不去。同时脑海里一直在酝酿一件事：等时机成熟，恳请老师到我们安徽淮北开实用拳法讲座，到时各位拳友我们相聚安徽淮北，聆听老师的教诲。
听，看，摸，试四个维度来诠释实用拳法的拳理，是老师讲课的标准流程，如果有垫子学生还可以体验推手实战，尽可能的让学生多方位的理解太极，学习太极
习拳从改变习惯开始
陈师给我们讲解的是规矩，每次培训表面看是改拳，实际上是在纠正我们的坏习惯，可是由于我们受自己习性的影响，即使想改，也必须先打破自己的惯性，然后才是积累好习惯，这就叫先止损后才反弹。这就要求我们必须反复练，练反复，重复一个正确的动作，目的是形成好习惯，最后达到一出手才能确保是正确的动作,这样才能达到《规矩》的要求。
前年有一位大师来泉州，他下面的学生几十人拉一条横幅去接他，上面写着欢迎某大师来泉，那种架势虚假夸张。就喜欢陈老师实实在在的样子，真正有功夫的都内敛不做作的。师父的为人处世也是我们大家学习的地方。8号中午休息一下赶去参加讲座，到了场馆，见上海的拳友都在，啥不见了师父呢？转头一看师父就趟在台上睡着了，没有被子没有沙发就那样趟在台上睡，在师父身上没有累没有辛苦这些字眼，再疲倦休息几分钟照样给大家讲课。感恩
两天的讲座圆满结束，感谢陈老师与上海讲座的举办者，本次讲座陈老师每个动作都让学员试手，让学员明白这个动作是怎样做的。陈中华老师说:练拳有三个要点:1.多听；2.多看；3.多触摸。和陈老师学习不仅仅是学拳还学习到了陈老师的许多为人处世方面。
你们见过哪个大师讲座老师流的汗比学生多的吗？我见到了！他就是陈中华。 他是我实用拳法的老师也是我唯一敬仰的太极拳老师！
对陈老师功夫感受 “随心所欲不逾矩”
跟陈老师接触的时候感觉陈老师像块巨大的磁铁，自己像一个小铁屑。牢牢被吸住，没有动弹的能力
功夫大师，教学大师。
有功不会教，两相急火燎。
会教没有功，两相轻飘飘。
功深教有方，甘霖洒旱苗。
看的明白，听的懂，一做就错，上午推老师那几下始终没明白自己是怎么出去的
陈老师是真功夫[强]
教的通俗易懂，多学，多看，多听，潜化默通，自合准绳。谢谢陈老师！辛苦了！
通过触摸陈老师的身体部位感知体内爆发力的强大；多听、多看、多模范、多练，拳打百变 功夫自现！[抱拳]
陈老师拳法，是真正的武术
真不动，怎么推陈老师，陈老师都是纹丝不动。
感谢陈中华老师两天倾情相授。期待再次聆听教诲。今年三月参加泉州讲座离开老师才4个月，今天又来参加讲座，听了陈老师的课发现已经出现偏差了。还好及时来参加讲座。离开陈老师的指导，自己乱想是很容易走入斜路的。再次感谢陈中华老师!
陈老师体软如绵，骨坚如钢，绵里藏针，万夫难挡！这次亲身感受到了，感谢陈老师
工作条件限制，陈老师两天的讲座课程只听了两个半天，[流汗]作为一个太极零基础的门外汉，陈老师讲解太极原理通俗简明，现场演示震撼人心。虽说以前也参加过其他名家大师开的训练课，象陈老师这样讲课老师比听课学生流的汗还多的讲座还真是第一次见。[强][强]
昨天下午亲身体验了陈老师的指击，掌力，速度之快，至今难忘，[强]很遗憾没能体验到陈老师的抓力。[擦汗]
陈老师要求我们描述搭手的感觉，之前一直没法很好地描述。今天突然想到了。老师发人的感觉就像手动气压式血压计，劲力向四面八方膨胀。在里面的都被压碎，在外面的都被顶出去
这次陈老师的讲座倾尽了全身的心血，同一个动作反复讲解反复给大家体验，就是希望大家尽快掌握实用拳法的练习要点，我们受益匪浅，我们已经安全抵达泰州，感恩师父！感谢上海的组织者！
非常感谢陈老师细致入微的讲解！为了让大家学会，陈老师不断地重复演示动作，反复强调要点，因此这次老师练得比我们都多。陈老师为我们树立了一个标杆，鼓励我们努力练习。我这次认真听了陈老师讲解的学习方法，觉得非常有启发性。我们应该多看，多听，多模仿，不要偏离了正确的道路，拳艺才能有所提高。这次的讲座我收获不少，明确了下一步的练习目标。再次感谢陈老师！
陈老师功夫好，教学认真负责，且诙谐幽默的方式，让学生通俗易懂，实用性确实很强，发人人不知一刹那如闪电一样快，伴随一声闷响人就在地下，确实不一样！感谢陈老师的细心教导，感恩陈老师的传承发扬的无私！谢谢陈老师！！！我已安全到达合肥！
听，看，摸，试四个维度来诠释实用拳法的拳理，是陈老师授课的标准流程，如果有垫子还可以体验推手实战。学生可以多方位的理解太极，学习太极