在拧毛中,手不动,只动肘,肘不动,只动胯。六封四闭中,肩不动、手不动,只动肘。提水中,两只手都不动,只动胯。另外,陈老师在示范金刚捣碓第二动时,左手不动只转。在示范右野马分鬃向左野马分鬃时右手不动只转。还有在和对方推手时,合住的点不动等等。
总之,在两天的讲座中陈老师反复强调并示范做动作时身体中何处为不动,同时指出:不动才能分阴阳,不动才是实用拳法的核心的东西,是“规矩”。真是大匠诲人必以规矩!
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