邱洋 2018.07.01笔记

西安实用拳法笔记: 基本原理: 肩:真不动,只能向下 肘:可以 手:不动,即不可以主,但可以用肘、肩来让手 其中,肩和手形成一条轨道,手只能在直线轨道上移 实践: 六封四闭: 1.首先,不管其他,双手找到一条直线轨道; 2.在找到直线轨道的基础上,用收肘使手移; 3.在上一条基础上,通过移步子使手再向前。

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