殷杰推手体会20180628

(1)推手,第一要捧住对方,进去;第二、动其他部位,捧住的地方继续捧住
(2)没有捧劲,无法和对方推手(我想起了2017年在大青山,晚上和其他实用拳法学生试手后,陈中华老师对我说“捧劲不够”,我今天用推手体悟明白了这句话)
(3)经过练习实用拳法的内容才能体悟如何掌握捧劲(其他的诸如思维理解,知道了,明白了但不去练习那都是不实际的)

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