“正反圈的劲路” 视频购买

正反圈的劲路 陈中华老师用拉橡皮筋来解释正反圈的劲路。讲解: 陈中华   片长: 20 分钟   语言:中文   年代: 2013  难度:1/5  地点:大青山

反圈劲路
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“正反圈的劲路” 视频购买》上有 9 条评论

  1. 陈中华老师通过用橡皮筋的演示形象的把正反圈劲路讲的透彻明白,让学者马上能理解正反圈动作的要领,达到事半功倍的效果,并耐心的让每个学员体验一下,给每个学员都指出了问题所在,处处体现大师风范!拳友们要多观看体会。

  2. 反圈劲路:用橡皮管实验
    时长:20:27
    语言:汉语95%以上。英语5%以下。
    摘要:本视频老师指导学生们用橡皮管练习正反圈。因每个人面临情况不同,老师给了他们不同的指导。
    00:00老师演示正圈:收肘不收手。
    00:36怎么样是顺的演示和讲解。
    01:06动手了和没动手演示和讲解
    01:39正圈出手演示讲解
    02:13反圈讲解演示
    02:40加长了
    03:10反圈——出,守住
    03:30四条橡皮管正圈演示
    指导年轻学生
    04:06指导学生练习:合在一起,用手biao住。 转腰不要落膝盖
    05:07指导学生练习:收肘,转腰。
    05:30怎么样才是对的。
    06:19指导学生练习:往回一点,转腰,蹬。合住了劲才能出来。
    06:55指导学生练习:任何时候动了手就没劲了。
    07:05平常怎么那橡皮管练。
    08:36指导学生练习:用力的时候把它定死,才能出劲。
    09:50指导学生练习::他的劲使不上是肘的位置不对。
    10:50指导学生练习:那个脚和他的脚在一条线上。
    11:33指导学生练习: 有 膝盖动了,要不动的话里面一根筋。
    12:23错的动作
    12:42指导学生练习:走,再走。对了。
    13:20指导学生练习:转腰,蹬脚。蹬脚的时候
    14:02指导学生练习:这儿不动
    14:18指导学生练习:这儿横了吧。 把手放这儿。走,放开。
    14:51亲自演示演示练法。
    16:05指导学生练习:还是动了。把它放哪儿。你是用身体拉开的。
    16:55指导学生练习:走。很好。很好。 力太大了转不动了。
    17:28老师演示怎么力太大了转不动
    18:29指导学生练习:这儿转。 定住。位置不错,就是拉不开。
    19:24指导陈旭
    因基础浅薄,错漏难免,希望大家能够补上错漏之处,并批评。另外有些语句是按音节打出来的,字不一定正确,望大家指正。

  3. 在线收看本来挺方便,只要有网络就可以不受时空的限制。昨天的体验也很好,刚才想温故一下,可是用不同电脑不同浏览器试了两次都很卡,但浏览其他视频网站却很流畅,不知是不是服务器所能支撑的访问量太有限?

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