“大青山2018.04.30-1”在线视频购买


陈中华2018年大青山讲课系列。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5  地点:大青山陈中华太极馆

大青山2018.04.30-1
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视频文字转换:赵青云

陈中华:就是身体不够硬,动作不够软。(英文)我们现在来说,基本上都把动作练反了。就是把你的身体练得都软了,这身体一软吧没劲了。没劲了,做动作它就使劲。我们要把它翻过来,把身体练得结实了。身体练的结实了,做动作的时候它就很轻松。

所以这个事情呢这就是太极拳里面的本质。所以它非常难练,就是大家 正好把它…就是正常生活中练反了的东西。所以你看大家一出手它就这样的,这是不行的。把手你看、、、你们这么看可能不知道,你过来试一试。(英文)大家可以上来、、、(英文)你可以试、、、(英文)

所以这个当然了,它的确是、、、那你的什么做的?嗯,你是牛奶做的,我是石头做的。(英文)就是这个动作它很难练。因为它这个硬不是很粗糙的硬,是磨练出来的。磨练出来的这个硬吧它的确是有点柔中带着这个硬。等于我们说呀它是一个轮胎的那个橡胶,这个轮胎的橡胶是很硬很硬的。但是它和石头的硬是不一样的。(英文)

所以像这个轮胎的这个外面的橡胶,它非常硬,但是呢和石头或者说你那个炸的那个脆的那个东西的硬是不一样的。因为那种硬是一碰它就碎了。这个硬呢它里面带着一个本质,所谓的本质是里面有点柔的东西,让它变的很结实。所以有的时候千年的沉木是不怕刀砍的。

你们看这个鹿的角它比这个钢是厉害的。可能大家不一定知道,真正的过去有的兵器啊像八卦里面的它那个“喋”用手抓的那个,它都是用鹿角做的。这个鹿角再好的兵器砍不动它,因为它里面带点柔。真正的钢的东西,它一碰它就破了。所以(英文)

所以我们一练拳的时候你看一伸手,它一定这个里面都是紧的。但是松呢,就是松在关节里面,关节里面是松的,它不能做动作是这样,这是不行的,所以你看是不是这个胳膊没有动过,它是转过来的,就是转过来它没有动,(英文)你看这个地方,先看我的小臂,这个,它如果有这么一点这就已经败了,就是你看这个它已经撤退了,我们是看是不是它没有退啊,它一定不能退,但是它是怎么回来的,(英文)

它只能这么转,但转到这儿它怎么回来的,是因为这个腰把它拉回来的,不是胳膊回来的,说它这个综合的。(英文)

这个东西呢,就是练很小的一点,它就是一个关键,这个关键那,就是它只是自转,把对方的力化掉,是腰和肘和肩还有胯,它的转动把他整体的回过来了,但是它并没有退过,是什么意思呢?你们看一辆车,这个车呀、、、、、、