太极拳的三不动

太极拳的真不动有三:身不动,心不动,意(念)不动

身体的不动是外形的。 心的不动是人性本体的最深处的想法、认知。意的不动是本性的外溢要成为、指导行动的想法。

这三个不动又叫真不动

太极拳的三不动

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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