5月19日,即墨区陈式太极拳实用拳法培训班在即墨区中健银座健身中心正式开班。本次培训班由即墨区陈式太极拳实用拳法协会申请主办，大青山金牌教练陈旭教练为主教。

两天的培训时间在累而快乐中度过。

陈旭教练：

根据学员们的实际水平，理论与实践相结合！基本功与套路相结合！教与学、领与练、问与答相结合！教练教与个别指导相结合进行教学！这次学习，陈教练再一次把基本功动作做了详尽的阐述，并结合拳势动作进行了生动演示，精讲了套路第二段，学习了套路第三段。陈旭教练始终耐心细致、一丝不苟。台上示范，认真严谨；台下改拳，一招一式。台上台下，一遍又一遍，却没有丝毫懈怠！

学员：

听的仔细，记得认真，收获超越了以往所得。通过学习，尝试了实用拳法理论和实际动作的结合；增加了动作的准确性；对立身中正有了更准确的认识；肘在手心里，手在肘上，脚跟和胯相连，手和肘相连，肘和胯相连，让在场的每个学员亲眼见证了实用拳法的神奇魅力，并深深为其折服。

实用拳法：

实用拳法理精法密，功在实践！通过这次培训，又一次感悟着这句至理名言！激发着我们向实用拳法功深一层迈进。更加坚实了我们学习实用拳法的热情！期盼第十次实用拳法的培训。

再一次感恩陈中华老师！感谢陈旭教练！