实用拳法认识论

庄汉亭-青岛

陈式太极拳实用拳法是一门运动艺术。

科学认识实用拳法,是关系到能否真正吸收运用这门艺术,能否真正传承、发展,能否正视自身次第越关逐层进阶的一个重要问题。

这里指的实用拳法是特指陈中华老师传承陈发科公、洪均生公前辈太极拳基础上,进一步发展明确阐述的太极拳实用拳法,而非其他拳法。她涵盖了起源传承,具体内容,练功路径,发展进步等一个大的系统。

一:实用拳法是有生命力的,有内在的规律性。太极拳起源于几百年前前辈们的生产活动,创造性的发现了机体活动规律,这一规律性由陈发科公运用到极致,时称“太极一人”,洪均生公根据其内在规律,以“怎么用怎么练”的原则,继承发展为现在所见的较为简洁明快的实用拳法。陈中华老师更是开创了把实用拳法推向了全世界的新时代,“从太极走向世界,让世界走向太极”已经是一个实实在在的局面。理论上提出的“开胯旋转不动”,及系列教学科学方法的运用,突破了既往太极拳似是而非的诸多不清概念,鲜明阐述了太极拳内在的规律,赋予了实用拳法科学发展内涵,使得学者能清楚知晓进步的层次,从而有目的性,有规律性的练习,可复制性的太极拳,具备了科学性。实用拳法的生命力,是活的,还表现在基本功拳架套路上。诸多基本功法,每层有不同的意境,拳架的开合吞吐呼吸,更是妙不可言的思想肢体合一的运动艺术。前几日去日照太极馆,师父为学员展示的身体高度控制,搭手合住,略作一转,对方即拔根而起。机体各部位配合,犹如精密机器,圆转灵活,真是有如九曲珠,有珠圆玉润之感,曲径通幽之妙,叹为观止。

二:规矩是实用拳法的基石规矩列表是师父数十年习拳精华,宜当细心体会,熟读成诵。并把规矩与视频讲学串联一体,渗透入基本功,拳架当中去,逐渐在个人头脑中构建实用拳法大体构架,这些问题需要时间沉淀,不可急躁,不宜贪多,根据个人体悟能力,逐层深入。师父开明教导,讲解诸多太极拳奥秘,自当细细体认,默识揣摩,焉有不能进步之理。

三:在老师指导下刻苦练拳是路径。成长路上,师父是一盏指明灯。太极拳没有自学成才之说,离开传承,没有师父指导,我们将远离太极大道而难知晓。试看诸如一味以打反关节,擒拿等为主练习,焉非以自认太极而俾睨其它?太极包含其内涵却不能以其即为太极,犯轻重大小不明之理。再则以外家拳术四肢主动动作练习太极,更是去太极甚远。拙力挺胸驽气,凡此种种流弊,大体皆犯病而不能自知。二则师父指导下渐明拳理,便当悉心苦练,层层越关,练一日便有一日体认。尤当苦闷难识之时极可能是碰关之日,此时坚持住,便是转开一关,山清水明,信心日增,功力日涨。

四:相信师父,相信自己。是认识论的一个关键节点。信念是根本,不可轻易动摇,信念一动,地动山摇。人之常理乃不识山中宝,常见空手回。便是固有理念作祟。常见部分人学习实用拳法,以实用拳法的理论改造自己先前学习的拳术;以实用拳法的基本功硬安插在以前学习的拳术之上。再有部分人放弃了对实用拳法的认识,意图从其它拳法中寻求太极理论,此种等等,都是犯逻辑错误,都是不自信的表现。

附实用拳法四字经

陈式太极,源自陈公。太极一人,威震京城。洪公承传,着眼实用。著书育人,淡泊一生。陈师中华,天赋异禀。实用拳法,海外扬名。五洲四海,辛苦传承。拳法甚真,脉络鲜明。识者遇宝,须下苦功。缘浅者见,难识真经。

既明来脉,再叙拳经。阴阳分离,是为首功。阴阳互济,妙趣横生。开胯练习,旋转不动。定长转合,莫忘领。法不离圆,旁求无功。收肘落肩,填胯。物极必反,妙在转关。水生火降,刚过柔连。空空我我,活活泼泼。一点真意,心死神活。千迴百转,精敲细磨。严守规矩,勿失偏颇。学者慎思,功惟不辍。尊师重教,莫失中和。

 

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