浅论太极拳的“标准”

练拳为什么要有“标准”

不管是对传统武术或者现代格斗,标准给予了人们技术传承的可能。并不是每个人都骨骼清奇、天生就会格斗的,他们需要学习和练习,于是各派在传承过程中必须要有一个可以复制的蓝本,这种蓝本其实就是一系列标准的动作,能够使知识进行传递而不至于被歪曲得不成样子。

陈中华老师1991年同洪均生宗师。

这些标准也给人们一个评价的准则,练习得当与否都可以用标准去与之对比,一定程度上防止了技术的走形。对于太极拳来说,基本功和形(套路)是需要下功夫练习的,练好这些更要和不同的人进行实战训练,把平时练习的招式印证进去,(洪公在看弟子推手时会问推倒另一方的人是用的太极拳里面哪一个动作)。这个例子也说明了标准在传承方面的重要性。

陈中华老师与洪均生老师

“标准”的重要性

对于练习者个人来说,标准是一个入门的途径。对于初学者来说,需要迅速掌握太极拳的基本内容,其方法就是从标准动作入手。标准的设立还在于减少练习者走的弯路。被列为标准的动作基本都是经过很长时间、很多代人用实践检验总结出来的,期间不知道淘汰了多少动作、练伤了多少人、付出了多少教训(太极拳自陈王庭造拳大约17世纪初左右到现在已经400余年,更是经历了几十代人不断验证)。

“标准”之上是艺术

可以说现在任何一家西医三甲医院的主任医师要比50年前世界一流西医医生要出色,但是你不敢说现在的最好的中医要比几百年前的李时珍医术更要高明,也不敢说现在哪一个画家超越了米开朗基罗。因为类似于中医、绘画、武术是一门艺术!我们大部分人通过“标准”的练习和大量时间的投入都可以达到90分的状态,但是最后10分的状态就是艺术的表现了(近代太极拳大家陈发科老师、洪均生老师、陈中华老师  是为此列),那该有人说那我们练拳是不是没有希望成为高手了呢,我想说的是到达金字塔顶端的是少数人,但是想要达到金字塔顶端练习“标准”是必经之路,因为“标准”可以是人们自我提升、穿过瓶颈的突破口。这也是我们追求“太极拳”魅力所在!功夫高一寸便高的没边!

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