2018.4.12下午日照真不动下午课

今天下午来真不动馆练拳,发现陈老师也在,心中无比激动。庞教练带领大家练习基本功和十三式,中间休息的时候,陈老师放下手头的工作,过来指点大家。有位天津的学员正在练习划圈,陈老师走过来说,你这样做不对,转腰的时候跨裆不能往下落,一落就跑了,并亲自示范正确的做法。跨这一定要顶住(这就是老师经常说的填夸),你看,这一落,来,推我,你看,没有了吧?就要倒。跨这顶住了,你再来推,你看没事吧?老师又指着大厅中间的大柱子,你看这个就得顶住了,一动不能动,一动它就塌了,老师指着自己的跨,这就是那根柱子。老师让学员们挨个来推他,看,下面的柱子顶住了,上面随便动都没关系。老师让我推他,你来推我,你看你很有劲吧?你很长我很短吧?接着老师两手变长,到了我后面,中间却突然空了,看看,你不是长吗?我把自己拉长,比你还长,把你包过来,你看,你没地方去了吧?

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