“捋、转、推”视频花絮

推手用法:捋、转、推动作组合的讲解、演示和试验。讲解: 陈中华   片长: 4 分钟   语言:中文   年代: 2012  难度:4/5  地点:大青山

、转、推
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视频文字提供:韩瑞

咱今天早上讲的这个动作呢,用一个动作讲这个拳的理论,这个动作就是这么样的,他是一个采,埒,然后呢转身往下打的这么一个动作,在这个时候对方推来你顶住顶住你反复的顶那个力呢在掌里面掌心,顶到怎么样可以了,劲走后脚根了,然后他这么样跑,哎到后脚根了,到了后脚根了这有了点了然后换手,一换到这儿来了一这个里面来抓住对方,可以抓后背,抓肩,也可以抓胳膊的外侧,抓住之后呢往里合。

这个呢主要用腰裆,膝,主要是用这个跨引进来的,做这个动作的时候呢,肩不要动不要动呢就是说不要沉下去,沉下去你起不来了,也不要起来,这是通常的毛病,一使劲是这样的,在一使劲是这样的,这个都不要做,就是这个这个动西,他是属于阴的,阴的就是坤三段,就是关节的地方就要断,外面顶住你 看,这么段这样,这个地方是乾是阳的,头不能动是这样的,所以这过来之后呢,再怎么样呢,再一落实一下,这个脚落实了,他就换位,换到这儿来,这个一定要 换位过来,一定不要这么样走过来,走过来就是拉着对方把对方拉到腰上了,你看把对方的力合到这儿,自己放这儿来,放完之后落脚,然后这儿转,转,转。

当然练的时候不是这么样了,到这的时候他力在这个地方,咱呢直接把对方压下去,如果这个手的位置不对,你可以放松找一个地方,也可以这么样打也可以这么样打,怎 么样都可以,因为已经过来了,不行这么推也可以,这个就是辅助动作,这个转非常重要,我给你试一下演练一下,你来推我了,我呢就顶你,在这也行,咱就说在 这儿吧,顶住了然后换手,一换手的时候呢他就这么过来,是吧一换手这么过来,这一过呢合住你, 我撤的时候不让你知道,哎走到这儿来呢就压下去,这就行了,他就这么个动作,哎可以了,为什么这么做。

讲一讲他里面的原理,这个原理在拳里面关系到几个道 理,第一个道理就是三分之一,三分之一,三分之一,我们做动作在这个地方呢,就转身前这个动作,这边呢子支点在这儿,这是三分之一,这是三之二,后面长前 面短你有力的,如果你要是动了腰的话,一变成前面三分之二,后面三分之一,你一定要倒,我们在人的时候为什么会倒,对方随这你倒,就是你把重心换了,的时候你看,一定是这么,这么捋。

一定不要这么,这么重心在后面前面长,给了对方能挤进来了,你站不住了,所以一定的时候是这么样,完之后转身怎么转,一定不要带着这个腰过来,转身呢就是把他定住,你把推换过来就行,一动也没动换过来,一换过来一他为支点,就是你选择他不是动的也不是推过来的,这个时候就是选择的他,也可以选择这儿也可以选择膝盖, 都可以。

将来选择这一点,也可以选择在外面,但目前呢选择在这儿,我们这实用拳法讲的呢有三个支点,一个中心是虚的,这是实的,这儿是实的,这两个实的不 能同时发生,现在用他当个支点,过来了对方你看就这么换过来一点也不前后左右倾斜,过来选他为支点,他有了支点了,这个动作呢在这个拳里面是这么打下去 的,也可以一反手这么打下去,可以这么推,也可以这么样都可以,只要过来了就行了,所以呢这个里面呢就是三分之一,三分之一,三分之一,能做到这个就是真 正的转。

要不然呢就是,这第一个问题就是转的问题,第二个做的时候这叫转关,就是把重心给换了位置,在一个呢就说,三分之一,三分之一,三分之一这个道理,这几个动西加在一起,用在一个道理上,动作呢就是一个的动作,转身,按就今天早上咱就练这个动作。

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“捋、转、推”视频花絮》上有 11 条评论

  1. 今日突然感觉-转-推第一个合的动作实际上是合与进入同时发生的动作,只不过这个进入的动作是把对方拉过来而已,与主动进入是一样的效果;因为是把对方拉进来,肘在中线位置的话,无法占尽空间,因而需把肩松开,也就是坤六断,因为是合,所以头-臀躯干一线不能退却,因而是乾三连;撤脚是为下一步动作让路,转的动作恰好的动作垂直,与对方不在一个维度,对方即失去平衡;按的动作是进一步破坏其平衡,大家参考,不足批评

  2. 咱今天早上讲的这个动作呢,用一个动作讲这个拳的理论,这个动作就是这么样的,他是一个采,埒,然后呢转身往下打的这么一个动作,在这个时候对方推来你顶住,。。。

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