“泉州第七届讲座-1”在线视频购买


2018年三月十日陈中华泉州第七届实用拳法讲座。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5  地点:泉州陈中华太极馆

泉州第七届讲座-1
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视频文字转换:王琳

你们看这里,我们正常的人他不走胯,他走膝盖,我们要求膝盖绷直不能弯,它必须这样不能弯,它只能把胯提起来是吧!把胯提起来,你看,胯能提起来很多很多的,要这么起,以开始起的话,身体是斜斜这么起,是假的,你知道是假的,但是你在走上去,走的第一条是这里不能弯,我是要膝盖不能弯,看到了吧!

现在你看到是它自己起来了吧!它越起两个脚越近,以开始是斜着的,近了,胯起来了,起的很高,实际上它的胯是一落一起,它是这么起的,它这个功能是从里面出来的,要不然你就曲膝盖没有用,你们每次来,就用胯练,不要用膝盖,走几步就受不了,慢慢的这胯就灵活了,这胯它不会转,它本身就是死的,这胯要这么坚持练上两三年,就有可能开点。

用手抓住这个地方,右手,扶着这里,再来一个人,你右手在外,左手在里面,在这里,这叫什么哪?标住,标住是什么哪?就是固定住。不抓两个点,它固定不住,有个棍嘛!跟人交手的时候,昨天跟你们讲明白了,以跟人交手一碰就倒了,这就跟棍一样,跟人交手一定要标住他,你看,它不分阴阳,它标不住,怎么样哪?这手在这,这手标住它,你怎样动,这标住的不能动,就是所有的动作就这个样,如果这样不行,这样不行,这样也不行。

嗯、好,我拿这个吧!就是怎么拿,你拿不住,就是你的力量再大你也拿不住是吧!这两个你还拿不住,这个往里拿,这个往外推,锁在这里它就死了,所有它一个往里,一个往外,锁住一个一动也不动的,这就是标住,标住在我们拳里面就是合,合就是标住了,现在你看,你往这推吧!你看这里我标住了,要不得话,它是这样的,这样的是没有用的。

所以你还是俩人把我标住了,哎、对,这放这来,这放里头,这样标住了,哎、好。你那放着,你不是这样的,你要放这里,哎好,外头,你标住了,哎好,你也标住了,哎好,谢岳军吧!放着,哎、好,标住。我们正常的人是这样的,就是丹田这里它是,这不行,我的时候抓住,我不行,哎好,看看这不动,看看这不动,看看这晃不动了,它只能从这个胯里面出来。

它这不影响我动,它这么样就倒了,如果它这么样也就倒了,它随时就从这个胯的根里面转,你看,这样我的这个胯转到这个脚后跟去了,他定住了,这里有两根棍力量相当大了,这里我又往上一翻,翻到这个脚底下去了,它整个外形没有任何变化,你使劲压着,没事,你试它到这个脚地下,你推,它到这个脚底下去了,使劲的压,但这是你试,中间这里一动不动,这里这么微微已调定到这,这叫转关。

就是我通过转关,我一个推一个拉,就是我行成的推拉,就是我推了你一下或拉你一下,外行什么变化也没有,丹田内放转,它不是这么晃悠,这个也不行,这个也行,就是外边锁住,大家看很简单了,就是一个碗它放一个球,它在里面转,它不是这么晃,也不是这么转,所谓的松,它不是这么拉开,它不是这么两个一起,也就是开了,这个开的关系,不多一寸不多一毫,但是它就能转,所以这个转开,它相当重要。

你看,谢岳军你过来,把手放着来,然后你推我,你顶住后面了,你推,这下就挤住了,你看,它是不是就挤住了,所谓的松是什么?我微微的用点力,你把手拿走,没有啦!明白了吧!就是你推我的时候,里面根本不是推,什么也没有推着,所谓的推就是我里面是实得,你是虚的,你推推你试,你看我后背动了,我就虚了,我一动不动,我实了,你再推和我没有关系,你能用上力吧!你试试,随便推吧!你看,力很大吧!你在推,这时在这,你使劲推,就是你这个地方你做不出立体螺旋,人家一直压在你身上,你跑不了。

所以在推手的时候,你做动作你试,你是不是没了,当然了你在练出劲来,你一碰人家你在像一个钢棍一样,你在有劲,你看,你在有劲,你没事吧!你看个子高,你就没练过拳,脖子没有是吧!

这就是内功,因为上下里面它就是整体的,因为我吧!给大家讲的是结构力,不想引导大家,实际到最后就是个气,但是你说早了,就偏了,不想引导大家,中国文化它这个气,就是特有的,什么哪?不是硬的也不是软的,但是它很有劲,你感觉我很有劲,实际上我没用劲,到底是什么?

是能量,这个能量是正确的练法,练了二、三十几年后自己就有了,不是自己想想出来的,它是真有东西,你试,我给你试,你看我的手这样,它很放松,它就到里面去了,它刹那间就发出一股力来,早上我就跟大家说这是骗人的,用很大的力就是不让人看出来,用力很大一股力,就是不让人看出来,以开始是故意的用力,后来它习惯了,放力的时候对方看不见,自己不知道。

它就力是从丹田这里出来,练了一会你就觉的这地方很热,但是没感觉特别的热,这就是这功夫在出来就叫轰,但是这力死的不行,你看,这是死的不行,你看下来了,这和硬吧!你们都不知道,我一碰这是穴位,着这是经络,它很刷就进去了,是穴位经络,中国的穴位经络它很快,它是像过电一样就过去了,它不是像那个推得力,把你推的,是你自己就出去了。

所以将来那这个里面是非常的深,太极是博大精深,它综合了,很多很多东西,但是这些东西,先得到了一个非常简单的结构,你看就是不要乱晃收肘,不要乱晃转腰,如果转腰,这样就是晃了,动作错了,但是没晃,它出手的时候,看,它就是出手,如果你出着出着肩起来了不行,你肩晃了不行,跑了不行,就是没有错的地方,手出去就行了。

你看那不能有高的,不能有低的,你看,这一起,这弯了腰,这起了,是不是都不能起,你怎么看都不能有起,非常简单,它没有起,它转身圆滑,这个圆滑那,大家都以为像滑石粉一样的圆滑,不是,它是动作的不起伏,没有高低,没有大小,没有突出来的,一出去就定了,以回来就撤,这都不能有。

今天这个,犯了一个很大的错误,就是喝了一口水,我说话不喝水,能说一天,一喝水就开始咳嗽了,是不是,大青山上的水,谁给我我也不喝,泉州的水,喝了两口就不行了,早晨我有去喝了一口又不行了,水里面有东西过敏,因为自来水有它里面有细菌。

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“泉州第七届讲座-1”在线视频购买》上有 5 条评论

  1. 这个视频,师父讲了很多知识点,慢慢体悟!
    1练胯走楼梯~膝盖不允许弯,提胯,用腰把它提上去,越起两脚离得越近
    2对方推来,接触点上不动标注,一拉一推。合住打他
    3丹田内转~不能~只能从胯里出来,一推一拉外形没有变化
    4对方推你时,后背动了就虚了,实了也不行,不能让对方推着里面!
    推手时进去,走皮进去!
    5气,说早了就是偏了
    二三十年就有了,练出来的!
    先建立结构,收肘转腰出手,圆滑,动作中没有起伏,大小,凸凹,高低,凸就顶,凹劲就撤了!

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