本来预计参加讲座把剑法学完就可以了，参加2-3天，由于讲座内容太精彩了，教练们认真细致的手把手的教学，师父深入浅出的一一跟我们试劲体验，生怕我们不明白，反复让我们在师父身上推，摸，给我们切身得体验，“言传身教”到今天是第6天了，还是舍不得走，害怕走了错过了其他学习内容！这次学习系统的把以前学过的内容进行了量化，规范，进一步明确了练功的方法。

所有的问题都是自己没有始终如一的按照拳法规矩练习，光脑子明白还是不够的，要练到身上去！师父说过“等你练到身上去了也就没有问题没有疑问了”每次师父让问问题，我都没有问问题，其实不是我没有问题，而是所有的问题是我还没练到，就按照规矩练习

大青山秋景

就把问题解决了，我认为学拳首先你得敬拳，敬师父。

如何为敬？“相信师父给你的每一个信息，不要怀疑，按照师父的指示真正的去做，不要光听了，当然一开始做不到，但也要做，拳是来练的，不是让你动脑子思考研究的，师父已经把最直接的训练方法给我们了，我们只须复制就可以了，不要再发明创造了”      本次讲座的内容信息量很大，虽然还是以前学过的动作，但是通过师父和教练们讲解，自己对基本功及拳法又有了新的认识。

以前练习基本功与拳法还只是停留在练形，记拳法路线轨迹的基础上，可以说原先自己对拳法的认识是幼儿园小班水平，通过这次讲座，对拳法的认识有了新的体会，师父和教练把内容提高了一个层次，所以参加这次讲座真是及时雨。 学习是一个循序渐进的过程，自己不能着急，还要把初期的东西练到身上，师父再给你新的方法就可以进一步提

大青山秋天的晨曦

高，不要认为所有的内容学了，就可以了，其实这才刚刚开始！

学习剑法，师父说仅仅学了个形，还要进一步深造，其实何止是剑法，拳法，功法也是如此，这次师父和教练把功法又讲解了一遍，收获很大（心得都在每日笔记里了） 要想学习进步，必须定期来参加讲座（至少一年一次，平时结合视频学习），只有如此才少走弯路！

剑法跟拳法的规矩是一样的，身法，收肘，出手，严格按照规矩练习，随着套路的熟练，剑法的好多动作跟拳法中是一样的，只是手臂的延伸。     推手方面也有很大认识，

大青山新景象

由于以前搞竞技训练，留下的伤病（腰椎，颈椎，肘，膝）随着年龄逐步的体现出来，遵医嘱不能再进行一些跌倒训练了（不过通过这几年练习实用拳法身体改善很大），很久没有进行实战性对抗了。

就跟森林里的老虎没有了猎物，失去了原先的斗性了，而且也反应迟钝，下午跟陈旭师兄体验劲力，完全不对，平日练的拳法规矩在推手中用不出来，师兄和师父指点明白身体动必须手合住，进去，身体合住了再发力！所以下一步加强推手实战练习（对抗不能太猛烈），练出意识来，检验拳法进步的一个指标！

大青山国际太极酒店2017.08.26

对我教学也有启发，必须功法，拳法，推手结合好，才能培养出好的学员来！    这次学习不仅学到了重要的练习方法，还学到了如何组织教学！    认识了来自各个不同地区的拳友，以武会友，感恩师父给我们提供了这么好的一个平台！在山上这几天，吃的香，睡的好，练的过瘾，学的东西含金量足足的！     仅用感谢二字无法表达我对师父，教练师兄的心情，但是还要感谢师父，和教练师兄们的无私传授，我会加倍努力把拳法练好，传承好，不辱师门！