如何练?那就先了解下生活中的例子吧。弹簧或者橡皮筋比做人的筋骨,如何拉开这两样东西呢?方法至少有两个:定住一端,拉另一端;定住中间拉两端。那我们在行拳盘架时也只有用这两个方法,才能将筋骨拉开,否则就只能是晃悠,达不到应有的效果。
难怪陈鑫老先生《太极拳论》开篇第一句就是“太极,阴阳之母也”。
2018年2月23日
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