冰雪上打拳,你试过了吗?

刘霞继-东营

快过年的时候,东营下了两场雪,便起了在雪、冰上打拳的念头。

2月2日中午,地上堆了层厚厚的雪,地上略有些滑,就到钻井公园一处空地处开始练功行拳。由于地上有雪,一脚下去开始有些松软,脚落实后却有些滑,打起来不像平时行拳,把注意力更多地放在脚底和身架构上,比平时要慢,多了一些“如履薄冰”的意味在里头。

让孩子帮我录了一趟十三式的视频,回来看时发现在初收时前脚向前方滑了一下。仔细揣摩作,终于发现了一下平时不是很明显查觉的地方:回收左脚时靠左脚前蹬的这个力,惯性收的前脚。再仔细观看陈中华老师的行拳视频,感觉是不依靠惯性力,而是直接“合”回来的。反复试,终于改了过来。

2月3日晨,天很冷,头一天化了一层的雪水晚上又冻住了,在路形成一层滑滑的冰疙瘩层,开车10码以内刹车也不好控制,走路也要十分小心才能稳住重心。回想一下头一天的习拳感受,便找了一个平展又没车的地方又录了一趟十三式,在比昨天滑的地方也能缩回步子了。

由于在冰上打拳要加些小心,会强迫自己加强对架构的感觉和控制,对于我个人来说是一个不错的方法。可惜年后天气转暖,结冰的机会不多了,北方的拳友有兴趣的话不妨一试。

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