2008版“一路详解”视频花絮

讲解: 陈中华   片长: 88 分钟   语言:中文   年代: 2008  难度:1/5  地点:大青山.  本片由洪均生宗师“陈式太极拳实用拳法”海外掌门人陈中华老师亲身示范、演 练。一路拳是实用拳法的基础套路,陈老师的示范教学套路清晰完整,招法明确翔实。不谈架势,惟重结构;不谈意气,惟重实用。陈老师通过多角度、正反方向示 范,突出重点,分析难点,将一路拳的完整面貌清楚、直观地展现于学者面前。该片法度严谨,便于学练,为学习“陈式太极拳实用拳法”入门及提高之必备教材。

一路详解
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2008版“一路详解”视频花絮》上有 16 条评论

  1. 又一次仔细看了陈师对套路详细讲解的视频,当然也就有了新的、更加深刻地体会。对于初学者,切不可贪多求急,不要与同学谈论、攀比,谁与谁学的快或慢,个人生理条件不同,无论接受能力、模仿能力都“千差万别”,一定要守住自己。有时候,“快也不一定就快、慢并不一定真慢”,有些人,玩点小聪明,不求甚解,只是很快将拳式(套路)模仿得很像,但无论手型、方向、上下肢动与不动的变化、脚步方向与方位、左右手划圈是收肘及出手,力的传导及走向等都不是很到位,练错了(或者不全对)的快其实有时候反而慢,这就如“骑快马但走错方向”还不如“步行但方向正确”到达目的地更早。其实每一个套路都是全身上、下肢左、右十二大关节的打通、链接,既要做到“持正守中”、又要进行“动、静(不动)结合”的高度协调;既要“五点(左、右手脚、头)外撑”又要“里(心与意、意与气、气与力“合”)外三合(肩与胯、肘与膝、手与脚“合”)的内收”,当然要做到老师的螺旋缠丝那就太难了,需要长年累月的苦学修炼。其实老师在拳路讲解中多次提及的,划圈、提水基本功,所以,也理解了每次办学习班,只教“基本功(左右手划圈、提水、搓毛巾)”和“十三式”的“良苦用心”,再讲多了,也理解不了,更吃不透,“贪多嚼不烂”,古代伟大教育家韩愈《劝学》“故不积跬步,无以至千里;不积小河,无以成江海。”让我们大家跟随老师在学习太极的路上,“脚踏实地”,一步一步的坚定前行。

  2. 这几天重新观看陈老师一路详解,我觉得以前自己在看的时候忽略了很多细节,或者是当时根本就不明白。其实陈老师详解里面的知识点太丰富的,要求也非常的科学严格。以前听人说这个详解是陈老师给初学者看的。但我自己现在觉得,这个太难了,每一个动作要是严格按照陈老师的详解去做,是非一日之功所能做到的。

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