怎样才能沉下去?

定住了,底下才能下去。底下定住了,上才能展开

在工地上只要你将铅锤上线定住,底下的锤一定会下去。 双脚在地面上固定好了,你就能顺利地站起来。

那么,下去以后会有什么感觉呢?

没有。

沉下去问题

 

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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